Οι ερευνητές ρώτησαν 234 γονείς παιδιών από 8 έως 17 ετών, αναφορικά με τη χρήση των παραπάνω συσκευών πριν τον ύπνο αλλά και την χρήση έξυπνων συσκευών και να διευκρινίσουν αν επρόκειτο για κινητά τηλέφωνα, ηλεκτρονικούς υπολογιστές, τηλεόραση ή βιντεοπαιχνίδια.
«Μετά την αξιολόγηση εντοπίσαμε αρκετές ανεπιθύμητες ενέργειες από τη χρήση των συσκευών πριν τον ύπνο. Ο υψηλότερος ΔΜΣ σχετιζόταν με την αυξημένη χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών. Επίσης, τα παιδιά αυτά ήταν πιθανότερο να αισθάνονται κουρασμένα το πρωί», λέει η Κέιτλιν Φούλερ μέλος της επιστημονικής ομάδας.
Τα παιδιά που ανέφεραν ότι έβλεπαν τηλεόραση ή έπαιζαν ηλεκτρονικά παιχνίδια πριν τον ύπνο, κοιμούνταν κατά μέσο όρο 30 λεπτά λιγότερο, ενώ εκείνα που χρησιμοποιούσαν τα τηλεφώνα τους ή τον ηλεκτρονικό υπολογιστή κοιμούνταν μία ώρα λιγότερο.
Επίσης εντοπίστηκε σχέση μεταξύ όλων των ειδών των ηλεκτρονικών συσκευών πριν τον ύπνο και της αυξημένης χρήσης του κινητού κατά τη διάρκεια της νύχτας, όπως ανταλλαγή γραπτών μηνυμάτων με παράλληλη παρακολούθηση τηλεόρασης.
Μάθετε όλα όσα αφορούν τα παιδιά:
Νήπια και καλή συμπεριφορά; Ναι γίνεται!
Τι σημαίνει να είσαι γονέας intersex παιδιού;
Πρόσκοποι: Η εναλλακτική εξωσχολική δραστηριότητα για παιδιά & νέους!
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
