Ίσως να μην θέλετε να το παραδεχτείτε δυνατά, αλλά δεν σας αρέσει η δουλειά σας. Και αυτό μπορεί να είναι αρκετά τρομακτικό. Εξάλλου, γνωρίζετε ότι υπάρχουν άνθρωποι που θα έπαιρναν τη θέση σας με χαρά. Ωστόσο, το να βρίσκεστε σε μια δουλειά που δεν σας αρέσει, δεν είναι καλό ούτε για το μυαλό, το σώμα ή το πνεύμα σας.
Εδώ είναι το μυστικό για να ζήσετε με μια δουλειά που δεν σας αρέσει: Εάν δεν μπορείτε να αλλάξετε τη δουλειά σας, αλλάξτε τη στάση σας - και αλλάξτε την τόσο πολύ ώστε η δουλειά σας να είναι ελκυστική. Το μυστικό; Δοκιμάστε να μετατρέψετε τις συνήθειες σας σε τελετουργικά.
Δημιουργία καθημερινής ρουτίνας στην εργασία. Σκεφτείτε τις μικρές ενέργειες που κάνετε καθημερινά. Οι πιθανότητες είναι αυτές οι ρουτίνες να είναι επαναλαμβανόμενες επιλογές που έχετε κάνει με βάση αυτό που σας δίνει ευχαρίστηση. Κάντε μια λίστα με τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα ευχαρίστησής σας και, στη συνέχεια, προσέξτε όταν συμβαίνουν. Τέτοιες στιγμές φέρνουν νόημα και τάξη στη ζωή σας.
Σκεφτείτε πώς η επαγγελματική σας ζωή δημιουργεί ευκαιρίες. Όσο περισσότερο παρατηρείτε αυτές τις στιγμές, τόσο πιο σημαντικές θα γίνουν.
Αφήστε τον εαυτό σας ελεύθερο. Αναρωτηθείτε γιατί συμβαίνουν κάποια πράγματα. Ρωτήστε κάποιον που να γνωρίζει. Ο εγκέφαλος σας θα είναι πιο χαρούμενος και θα εκπλαγείτε από το πόσες ευκαιρίες και λύσεις θα εμφανιστούν ως δια μαγείας στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή.
Είναι εξίσου σημαντικό να πιστέψετε στον εαυτό σας. Όταν το κάνετε αυτό θα δείτε πως οι ιστορίες και τα πιστεύω σας μπορούν να πάρουν σάρκα και οστά. Είστε ικανοί να καταφέρετε οτιδήποτε αποφασίσετε πως έχει νόημα για εσάς. Μην μένετε στη σκιά από φόβο.
Βρείτε ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και την επαγγελματική σας ζωή. Μόλις εντοπίσετε τις εσωτερικές σας αξίες, αναδιοργανώστε την δουλειά και τις δραστηριότητές σας με βάση αυτές. Για παράδειγμα, εάν χρειάζεστε περισσότερη ισορροπία στη ζωή σας, τότε ξεκινήστε από να φτιάχνετε ένα πιο αποτελεσματικό πρόγραμμα για την μέρα σας.
Αποφύγετε να σπαταλήσετε πολλές ώρες σε χώρους κοινωνικής δικτύωσης ή διαλείμματα για καφέ. Θα εκπλαγείτε με το πόσο χρόνο θα εξοικονομήσετε. Να είστε ανοικτοί σε ρεαλιστικές αναπροσαρμογές των φιλοδοξιών σας αναλόγως. Αναλάβετε μόνο όσα μπορείτε να διαχειριστείτε με άνεση και εντός φυσιολογικού ωραρίου.
Ένα εξίσου σημαντικό να μάθετε να βάζετε όρια. Τα όρια μας βοηθούν να είμαστε καλά με τον εαυτό μας και τις αξίες μας.
Μια πρόσφατη δημοσκόπηση της Gallup ανέφερε ότι λιγότεροι από το 27% των ανθρώπων είναι «πραγματικά αφοσιωμένοι» στη δουλειά τους. Αλλά ας είμαστε σαφείς: Η δέσμευση δεν σημαίνει ότι η δουλειά σας είναι τέλεια. Η δέσμευση σημαίνει ότι συμμετέχετε έτσι ώστε η δουλειά σας, να μην αποτελεί πηγή δυστυχίας. Και αυτό συνεπάγεται μια αλλαγή στάσης, όχι αλλαγή εργασίας.
Δείτε επίσης
Γίνε κι εσύ μέλος μόνο με 6€/ έτος στο συνδρομητικό Jenny.gr Exclusive Benefits
Alessia Pellegrini, 5 ετών, Τοσκάνη: Η Alessia γεννήθηκε και μεγάλωσε στην επαρχία. Η οικογένειά της έχει ένα από τα μεγαλύτερα αγροκτήματα στην περιοχή, και η Alessia λατρεύει να παίζει με τα ζώα και να βοηθάει τον παππού της με τις γεωργικές εργασίες. Με το καροτσάκι και τα φτυαράκια της φέρνει φαγητό στις αγελάδες.
Arafa και Aisha Saleh Aman, 4 ετών, Ζανζιβάρη: Οι δίδυμες αδελφές Arafa και Aisha κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι, φορούν τα ίδια ρούχα, πηγαίνουν στο ίδιο σχολείο μαζί, και μοιράζονται τα παιχνίδια τους. Ζουν σε ένα σπίτι με δύο δωμάτια όπου και τα δύο χρησιμεύουν ως υπνοδωμάτια.
Η 6χρονη Bethsaida στο δωμάτιο με τα παιχνίδια της στην Αϊτή.
Botlhe Mohutsiwa, 4 ετών, Μποτσουάνα: Η Botlhe έχει πολλούς φίλους στο συγκρότημα όπου ζει η οικογένειά της μαζί με 10 άλλες οικογένειες. Υπάρχει μια κοινή τουαλέτα για κάθε τέσσερα νοικοκυριά. Η Botlhe έχει μόνο ένα παιχνίδι, μια κούκλα μαϊμού, αλλά λέει ότι σχεδόν ποτέ δεν παίζει μαζί της αφού προτιμά να βγαίνει έξω και να παίζει με τους φίλους της.
Ο 4χρονος Callum στην Αλάσκα. Το παιδί στέκεται ανάμεσα στα αγαπημένα του παιχνίδια, κοιτάζοντας περήφανα τον φακό!
Julia, 3 ετών, Τίρανα: Η Julia ζει σε ένα μικρό διαμέρισμα στο κέντρο της πόλης, όπου ο πατέρας της εργάζεται σε ένα βενζινάδικο και η μητέρα της είναι νοικοκυρά. Και οι δύο γονείς μιλούν ιταλικά, που έμαθαν βλέποντας ιταλική τηλεόραση, και ελπίζουν μια μέρα να μιλήσει και η κόρη τους. Η Julia αγαπά τις κούκλες, ειδικά τις Barbie και ο πατέρας της της χάρισε μια μικρή ροζ κιθάρα γιατί θα ήθελαν πολύ να γίνει μουσικός.
Η Maudy γεννήθηκε σε μια καλύβα σε ένα μικρό χωριό κοντά στην πόλη της Ζάμπιας. Μεγάλωσε, παίζοντας στοn δρόμο. Δεν υπάρχουν καταστήματα, εστιατόρια, ή ξενοδοχεία, και μόνο λίγα τυχερά παιδιά έχουν κάποια παιχνίδια. Η Maudy και οι φίλοι της, βρήκαν ένα κουτί γεμάτο γυαλιά ηλίου στο δρόμο, και από εκείνη τη στιγμή έγινε το αγαπημένο τους παιχνίδι. Η συγκεκριμένη φωτογραφία θεωρείται η αγαπημένη του Gabriele Galimberti!
Η 6χρονη Lauren στον Καναδά απολαμβάνει να παίζει με την αγαπημένη της κούκλα!
H 3χρονη Naya στη Νικαράγουα μπροστά από τα παιχνίδια της, τα πολύτιμα κουζινικά της!
Porjai, 3 ετών και μουσικός!
Rivaldo Fesna, 5 ετών. Ο μικρός απολαμβάνει το μοναδικό παιχνίδι του στην Αϊτή.
Ο 4χρονος Taha στον Λίβανο παρέα με το αυτοκινητάκι του.
Η 5χρονη Talia στην Αλγερία ανάμεσα στα πολύτιμα παιχνίδια της, που ζωγραφίζουν το χαμόγελο στα χείλη της.
Ο 3χρονος Tangawizi με το μοναδικό παιχνίδι του στην Κένυα.
