Βοηθάει η Υπνοθεραπεία τις κρίσεις πανικού;

Σε κάποιες περιπτώσεις, η κρίση πανικού μπορεί να είναι απάντηση σε μια στρεσογόνο περίοδο της ζω...

Ποια συνήθεια εκτός από την άσκηση και τη διατροφή κάνει καλό στην καρδιά σύμφωνα με τους ειδικούς

Οι ερευνητές ανάφεραν ότι οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούσαν τη σάουνα για 30 λεπτά είδαν μείωσ...