ASMR: To πιο χαλαρωτικό trend του internet

Ίσως έχει πάρει το μάτι σας διάφορα video που κυκλοφορούν, στα οποία τόσο celebrities όσο και απλ...

Βοηθάει η Υπνοθεραπεία τις κρίσεις πανικού;

Σε κάποιες περιπτώσεις, η κρίση πανικού μπορεί να είναι απάντηση σε μια στρεσογόνο περίοδο της ζω...

Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε το βράδυ εάν θέλετε να χάσετε κιλά

Καρύδια Μία χούφτα καρύδια 30 λεπτά πριν αποσυρθείτε στην κρεβατοκάμαρά σας είναι αρκετή για να σ...

Έπινα γάλα με σαφράν για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη

Η προσθήκη του σαφράν στο φαγητό δεν δίνει μόνο μια χροιά πορτοκαλί – κιτρινωπού χρώματος, αλλά π...

Σας προσκαλούμε στο 2ημερο Βιωματικό Σεμινάριο της Laurie Keene, Διεθνούς Φήμης Mindfulness Mentor

Ένα 2ημερο βιωματικό σεμινάριο, με θέμα ‘‘Αφύπνιση της Αλήθειας Μέσα Μας’’. Μέσα από τεχνικές και...