Θετικά μηνύματα από γυναίκες που θα μας εμπνεύσουν να αγαπήσουμε περισσότερο το σώμα μας

20 Ιουνίου 2019


Όταν ανεβαίνει ο υδράργυρος είναι φυσιολογικό να αρχίσουμε να ντυνόμαστε με πιο ελαφριά ρούχα. Όμως κυρίως εμείς οι γυναίκες ντρεπόμαστε πολλές φορές για το σώμα μας, με αποτέλεσμα να πηγαίνουμε σε απομονωμένες παραλίες για μπάνιο και να διστάζουμε μέχρι να πάμε να αγοράσουμε μαγιό.

Διαβάστε εδώ: 8 απλά πράγματα που οι ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν στη ζωή τους

Για να σας βοηθήσουμε λοιπόν να αποκτήσετε περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και για να αγαπήσετε το σώμα σας αυτό το καλοκαίρι, βρήκαμε στο Instagram μερικά από τα πιο εμπνευσμένα θετικά αποσπάσματα που αποδεικνύουν ότι ο καθένας είναι μοναδικός.

Εδώ είναι η μαγική φόρμουλα. Βήμα 1: Εμπνευστείτε από αυτές τις πραγματικές γυναίκες. Βήμα 2: Πάρτε το μαγιό που σας κάνει να αισθάνεστε πανέμορφες.  Βήμα 3: Προχωρήστε στην παραλία και αγκαλιάστε το σώμα που έχετε.


I don’t want your detox teas, fat burners, cellulite creams, waist trainers, or whatever new scam you’re selling ??‍♀️⁣ ⁣ The diet industry makes billions every year by trying to sell us confidence and happiness in the form of a product that genuinely will never get us there.⁣ ⁣ We are fed empty promises by pulling at the things we are told make us “flawed” as if we are a problem that needs to be fixed.⁣ ⁣ Any company that sees your body as a problem IS THE PROBLEM!⁣ ⁣ We are so conditioned to believe that striving for weight loss needs to be a part of our everyday lives and it’s no wonder why we’re all exhausted and wondering if we’re good enough yet.⁣ ⁣ My hope is that you stop buying into the idea that your weight makes you any less worthy or lovable.⁣ ⁣ My hope is that you’ve spent your last dollar on companies that thrive off of your unhappiness.⁣ ⁣ My hope is that you seek fulfillment and self love by looking within instead of outside yourself.⁣ ⁣ Self love is an inside job and there’s nothing these companies can sell you that will ever change that!⁣ ⁣ Tag a friend that would love to see this!! ?⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #youareenough #selflovematters #healthateverysize #gainingweightiscool #strongher #emotionaleating #bingeeating #everybodyisabikinibody #selfloveclub #selfconfidence #bodyacceptance #eatingtothrive #dietculture #dietfree #allbodiesaregoodbodies #selflovejourney

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Emotional Eating Coach (@celinarosso) στις

Μην αφήνετε κανέναν να σας πείσει ότι είστε άσκημες. Αντί να συζητάτε πώς θα νικήσετε την κλίμακα της ζυγαριάς ή πώς θα αντιμετωπίσετε το άγχος του να φορέσετε το μαγιό, η Celina Rosso συμβουλεύει όλες τις γυναίκες να αγαπήσουν το σώμα τους και να νιώσουν όμορφες.


❤️You only get one life. I chose to love mine. ❤️ This is my after photo. This is my best self. I’m promoting optimism. I’m promoting little girls feeling like they’re more than objects. I got one shot on this big blue and green rock and I deserve to be joyful. That’s my secret to confidence - that and a red lip. Oh, this fabulous red bikini that @torridfashion sent to me ain’t so bad either. I am so joyful to partner with the brand that I first felt welcomed and celebrated by as a teenager. Thanks for the great summer kickoff! ❤️☀️??#ad #torridfashion #feelthefit

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rosey Blair ? (@roseybeeme) στις

Το σώμα σου σήμερα είναι ο καλύτερος εαυτός σου. Η Rosey Blair  fashion blogger λέει στις γυναίκες να αγκαλιάσουν τον εαυτό τους όπως ακριβώς είναι. «Έχουμε μια μόνο ζωή, επέλεξα να αγαπήσω τη δική μου».


Body fat is OK⠀ Cellulite is OK⠀ Rolls are OK⠀ Wrinkles are OK⠀ Thighs touching are OK⠀ Stretchmarks are OK⠀ Acne is OK⠀ Big butts are OK⠀ Small butts are OK⠀ Soft bits on your body are OK⠀ Natural you is OK⠀ Scars are OK⠀ You being you is OK⠀ Curves are OK⠀ Jiggly bits on your body are OK⠀ Not having a "flat stomach" is OK⠀ Every damn body is a bikini body right now, OK?⠀ Your summer body is you NOW, OK!⠀ You are ready for summer NOW, OK!⠀ You are ready for LIFE NOW, OK!!⠀ YOUR BODY IS BEAUTIFUL. IT'S YOU. IT'S SO, SO RIGHT IN EVERY WAY. OK, glad we cleared that up. ILY♥️⚡️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #haes #honoryourbody #mindset #movement #onlinecoach #nutritionist #bingeeatingrecovery #selfacceptance #health #nutrition #antidiet #bodypeace #momlife #womenshealth #embraceyourbody #edrecovery #mentalhealthawareness #recovery #selflove #healthtalk #fitnessfreedom #energetichealth #emotionalhealth #bodyimage #foodfreedom #bodyfreedom #findyourstrong #selfpractice #bodypositive #intuitiveeating

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Food & Body Freedom Coach (@bonniemicheleking) στις

Οι καμπύλες και οι ρυτίδες σας κάνουν πιο όμορφες. Αν ποτέ αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, να θυμάστε ότι είστε μοναδικές. Δεν πειράζει εάν έχετε επίπεδο στομάχι, δεν πειράζει εάν έχετε κυτταρίτιδα, αγαπήστε το σώμα σας όπως είναι γιατί είναι δικό σας και είναι μοναδικό.

Η αγάπη για τον εαυτό σου είναι κάτι περισσότερο από το σχήμα σου. Η Sylvia Mac μοιράζεται αυτή τη φωτογραφία για να εξηγήσει τη σημασία του να αγαπάς τον εαυτό σου έτσι όπως είναι.


Looking at the scale, I cringed. I was supposed to be down 10 pounds from this. It was supposed to be different. My eating was supposed to be paying off. But then I looked at my body, the body that had given birth to five babies, that had been through unbearable stress and most recently a major surgery and I looked at it in a new light. Instead of failing me, it’s been carrying me and sustaining me. I slowly slid the scale back under the cabinet and vowed to love myself no matter what. Regardless of what number peered back at me, how my jeans fit or what I look like. Sometimes we need gentle reminders. Self love doesn’t come easy to me every day & I hope if you’re like me, this is a reminder to love yourself regardless. #selflovetuesday #postpartumbody

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jess - White Picket Farmhouse (@jessicasaramorris) στις

H blogger και μαμά Jessica Sara Morris κάθε φορά που κοιτάει το σώμα της και βλέπει ότι έχει πάρει κιλά, σκέφτεται πως έχει γεννήσει πέντε μωρά, έχει περάσει περιόδους αφόρητου στρες και πρόσφατα μια χειρουργική επέμβαση και πλέον αγαπάει τον εαυτό της.