6 φράσεις που χρησιμοποιεί πάντα ένας εγωκεντρικός άνθρωπος (χωρίς να το συνειδητοποιεί)
JTeam
4 Ιουλίου 2025
Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που δεν μπορεί παρά να μιλάει πάντα για τον εαυτό του ή να κάνει πράγματα που σχετίζονται μόνο με τον εαυτό του. Μπορεί να μη «φωνάζει» για να τραβήξει την προσοχή ή να συμπεριφέρεται με εμφανώς αλαζονικό τρόπο, αλλά τα λόγια του αποκαλύπτουν μια νοοτροπία που δείχνουν ότι είναι ένας εγωκεντρικός άνθρωπος.
Συχνά, οι εγωκεντρικοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πώς φαίνονται στους άλλους. Στο μυαλό τους, απλώς είναι ειλικρινείς. Αλλά για άλλους, η συνεχής ανάγκη τους να ανακατευθύνουν τις συζητήσεις, να επικεντρώνουν τα όσα λένε σε εκείνους ή να δικαιολογούν την εγωιστική συμπεριφορά τους, μπορεί να είναι εξαντλητική. Ο Λάχλαν Μπράουν γράφει σε άρθρο του στο HackSpirit ότι έχει περάσει πάνω από μια δεκαετία μελετώντας ψυχολογία. Ένα πράγμα που έχει μάθει είναι το εξής, όπως λέει: Η γλώσσα μας αποκαλύπτει τον εσωτερικό μας κόσμο. Αν κάποιος χρησιμοποιεί συνεχώς συγκεκριμένες φράσεις, αυτό αντανακλά τις προτεραιότητές του — και στην περίπτωση των εγωκεντρικών ανθρώπων, οι προτεραιότητές τους τείνουν να περιστρέφονται γύρω από τον εαυτό τους.
Ακολουθούν 6 συνηθισμένες φράσεις που χρησιμοποιεί ένας εγωκεντρικός άνθρωπος, ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνει.
«Αυτό δεν είναι δικό μου πρόβλημα»
Αυτή η φράση μπορεί να φαίνεται σαν ένας υγιής τρόπος για να θέσουμε όρια. Και μερικές φορές, είναι. Αλλά όταν κάποιος αγνοεί τακτικά τις δυσκολίες των άλλων λέγοντας κάτι τέτοιο, τότε απλώς δείχνει έλλειψη ενσυναίσθησης. Ένας εγωκεντρικός άνθρωπος θα πει αυτήν τη φράση για να αποφύγει τη συναισθηματική κόπωση. Αλλά στις σχέσεις - είτε στη δουλειά, είτε στις φιλίες, είτε στην οικογένεια, σπάνια είναι τόσο απλό.
«Απλώς είμαι ειλικρινής»
Δεν υπάρχει τίποτα κακό με την ειλικρίνεια. Αλλά οι εγωκεντρικοί άνθρωποι συχνά τη χρησιμοποιούν ως «όπλο». Θα πουν κάτι που θα σε πληγώσει και μετά θα κρυφτούν πίσω από αυτήν τη φράση ως ασπίδα ενάντια στην ευθύνη. Η αληθινή ειλικρίνεια έχει να κάνει με τη σαφήνεια, όχι με τη σκληρότητα. Τα εγωκεντρικά άτομα συχνά λένε την αλήθεια, απλώς για να τιμωρήσουν τους άλλους.
«Υπερβάλλεις»
Αυτή είναι μια κλασική φράση που χρησιμοποιεί κανείς στο gaslighting. Ακυρώνει αμέσως τη συναισθηματική εμπειρία κάποιου. Όταν ένα εγωκεντρικό άτομο το λέει αυτό, αυτό που συνήθως εννοεί είναι: «Τα συναισθήματά σου με ενοχλούν». Αυτού του είδους η γλώσσα μπορεί να είναι βαθιά καταστροφική. Εκπαιδεύει τους άλλους να αμφιβάλλουν για τα δικά τους συναισθήματα και ενισχύει την ιδέα ότι μόνο η οπτική γωνία του εγωκεντρικού ατόμου είναι έγκυρη.
«Έκανα ό,τι καλύτερο μπορούσα, για να μην είσαι αναστατωμένος»
Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι συχνά χρησιμοποιούν αυτήν τη φράση για να αποφύγουν την ευθύνη, όσο κι αν δείχνουν το αντίθετο. Είναι ένας τρόπος να πουν: «Προσπάθησα, άρα η απογοήτευσή σου δεν είναι δικό μου λάθος». Αλλά σε υγιείς σχέσεις, η πρόθεση δεν ακυρώνει πάντα τον αντίκτυπο. Ένα άτομο με αυτογνωσία ακούει, μαθαίνει και εξελίσσεται. Ένα εγωκεντρικό άτομο, όχι.
«Αυτός είμαι»
Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν αυτοαποδοχή, αλλά συχνά δείχνει κακή συμπεριφορά. Τα εγωκεντρικά άτομα χρησιμοποιούν αυτήν τη φράση για να αποκρούσουν τα σχόλια. Είναι ο τρόπος τους να πουν: «Μην περιμένεις να εξελιχθώ». Αλλά η αληθινή αυτογνωσία σημαίνει να αναγνωρίζουμε τα ελαττώματά μας και να είμαστε πρόθυμοι να εξελιχθούμε. Η προσκόλληση σε εγωιστικά μοτίβα με το πρόσχημα της αυθεντικότητας είναι απλώς μια έξυπνη μορφή αποφυγής της πραγματικότητας.
«Είσαι πολύ ευαίσθητος»
Όπως και η φράση «υπερβάλλεις», αυτή είναι μια άλλη κλασική εκτροπή. Μεταθέτει την ευθύνη στο άλλο άτομο για το ότι πληγώθηκε — αντί να εξετάσει τι ειπώθηκε ή έγινε. Είναι ένας τρόπος διατήρησης του εγωισμού. Αντί να αναλαμβάνει την ευθύνη, ένας εγωκεντρικός άνθρωπος παρουσιάζει τον άλλον ως εύθραυστο ή παράλογο. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να εξαντλήσει τους ανθρώπους και να διαβρώσει την εμπιστοσύνη σε μια σχέση.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
