WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

3 ψυχολογικά παιχνίδια που μπορεί να παίζουν μαζί σου


JTeam

1 Σεπτεμβρίου 2023

3 ψυχολογικά παιχνίδια που μπορεί να παίζουν μαζί σου
pexels
Δες τι να προσέξεις. Δες, επίσης, τι μπορείς να κάνεις κι εσύ

Όπως εσύ μιλάς με συγκεκριμένο τρόπο σε συγκεκριμένους ανθρώπους με στόχο να πετύχεις κάτι, έτσι κι εκείνοι - όχι επειδή είναι κακοί άνθρωποι, αλλά επειδή είναι άνθρωποι. Κι όσο δύσκολο κι αν σου είναι να το δεχτείς, πρέπει να το κάνεις: Σε κρίνουν, σε χρειάζονται, συχνά σε χρησιμοποιούν, ακριβώς όπως κάνεις κι εσύ.

Παρακάτω, θα δεις 3 ψυχολογικά παιχνίδια που λειτουργούν πάντα, ακόμη και σ' εσένα. Για να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά και να προσέχεις, ώστε να μην μπορεί κανείς να ασκήσει επιρροή πάνω σου.

Εστίαση στο τώρα

Αν κάποιος προσπαθεί να χτίσει μία σχέση εμπιστοσύνη μαζί σου, πρέπει πρώτα να σε κάνει να νιώσεις οικεία. Αυτό γίνεται μόνο όταν ζείτε μαζί το παρόν. Σου δείχνουν ότι σε ακούν και σε προσέχουν, ώστε να δεις πως είσαι ξεχωριστός.

Η δύναμη της αφής

Κάποιος που θέλει να ασκήσει επιρροή σε σένα, θα δοκιμάσει να το κάνει αγγίζοντάς σε. Ακουμπώντας τον ώμο ή το χέρι σου, χτίζει οικειότητα και ζεστασιά μεταξύ σας και όλο αυτό ενισχύει σημαντικά την εικόνα που σχηματίζεις. Μπορείς να κάνεις ακριβώς το ίδιο.

Mirroring

To mirroring, γνωστό και ως Chameleon Effect, είναι αυτό που συμβαίνει όταν υποσυνείδητα μιμούμαστε τους γύρω μας- τις χειρονομίες τους και γενικότερα τις συμπεριφορές τους. Όλοι έχουμε τη συγκεκριμένη τάση ενώ παρατηρώντας μια συμπεριφορά, αυξάνεται η πιθανότητα ότι θα την επαναλάβουμε. Όποιος το κάνει μοιάζει πιο αξιόπιστος, επειδή ακριβώς σου θυμίζει τον εαυτό σου.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.