Το σώμα μας λειτουργεί ως αντανάκλαση των συναισθημάτων που βιώνουμε. Όλοι μας έχουμε παρατηρήσει ανθρώπους στον δρόμο να περπατάνε σκυφτοί, με μαζεμένους τους ώμους. Είναι πολύ δύσκολο να βλέπεις τη ζωή ρόδινη όταν κοιτάζεις στο έδαφος. Είναι χαρακτηριστικό των απαισιόδοξων να περπατάνε αργά σέρνοντας ενίοτε τα πόδια τους. Το καλό νέο είναι ότι ο καθρέφτης αυτός που είναι βαλμένος ανάμεσα στη στάση του σώματος και στην ψυχική διάθεση λειτουργεί και αντίστροφα: αν συνηθίσουμε να περπατάμε με το κεφάλι ψηλά και με ίσια την πλάτη, κάνοντας μεγάλα βήματα, θα στέλνουμε στο υποσυνείδητό μας το μήνυμα "όλα θα πάνε καλά".
Είναι σημαντικό στις εποχές που ζούμε να το πιστέψουμε και το στηρίξουμε. Κάθε εμπόδιο είναι μια ευκαιρία για να παλέψουμε με δύναμη και να βγούμε νικητές. Μας γεμίζει αυτοπεποίθηση και εμπειρίες.
Δεν είναι τυχαία η φράση "Μη σκύβεις το κεφάλι".
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
