Είναι αγάπη ή παθολογική εμμονή; Το φαινόμενο του limerence στις ερωτικές σχέσεις

Η λέξη limerence έχει μετατραπεί κάτι σαν buzzword τώρα τελευταία, αλλά στην πραγματικότητα η έννοια της μας γυρνάει πίσω αρκετά χρόνια. Περίπου στο 1970, όταν η καθηγήτρια Ντόροθι Τένοβ άρχισε να ερευνά τη ρομαντική προσκόλληση ή την εμμονική αγάπη. Γέμισε ντοσιέ με πληροφορίες από εκατοντάδες ανθρώπους που υπέφεραν από την «τρέλα» του έρωτα προκειμένου να τους βοηθήσει να ανακτήσουν τη συναισθηματική τους ισορροπία. Ε, και τελικά εντόπισε μια συγκεκριμένη κατάσταση που μόνο μερικοί τη βιώνουν και την περιέγραψε με τη λέξη limerence.

Ουσιαστικά, το limerence είναι «μια ψυχολογική κατάσταση έντονης εμμονής με ένα άλλο άτομο», εξηγεί ο ψυχοθεραπευτής Λούκας Σάιτερ, ιδρυτής του Manhattan Therapy NYC. Ενώ η κατάσταση του έρωτα ή του πόθου συχνά βασίζεται στην ανταπόδοση αυτών των συναισθημάτων από έναν σύντροφο, εδώ μιλάμε για μια αβεβαιότητα σχετικά με το «αντικείμενο» πόθου. Εδώ μιλάμε και για μια συναισθηματική αστάθεια.

ΖΩΔΙΑ

3 ζώδια αποχαιρετούν (επιτέλους) τις προβληματικές σχέσεις – Ένα βάρος φεύγει από πάνω τους

Μπορεί να είσαι εξοικειωμένος με την ιδέα ενός «απελπισμένου έρωτα», αλλά το limerence είναι πολύ πιο καταστροφικό από αυτό. Περιγράφει την εμπειρία του να έχεις μια λαχτάρα, ή μερικές φορές μια εμμονή με ένα άλλο άτομο, συνήθως χωρίς τα συναισθήματα να είναι αμοιβαία. Διαφέρει από την ερωτική επιθυμία στο ότι συχνά είναι πολύ περισσότερο από μια σωματική έλξη, με το άτομο να βάζει ένα άλλο άτομο σε ένα βάθρο και να υπερεκτιμά τα θετικά του χαρακτηριστικά - αλλά διαφέρει επίσης από την αγάπη, καθώς κατασκευάζεται κυρίως μέσω της φαντασίας και της λαχτάρας, παρά με βάση τη γνήσια σύνδεση και τα πραγματικά χαρακτηριστικά.

Getty Images @Casey Horner

Ο όρος, όπως είπαμε προέρχεται από την ψυχολόγο Ντόροθι Τένοφ, η οποία επινόησε τον όρο στο βιβλίο της «Love and Limerence», που εκδόθηκε το 1979. Αλλά πώς μπορείς να ξέρεις αν βιώνεις κάτι τέτοιο; Ως ψυχική κατάσταση, το limerence μπορεί να χαρακτηριστεί από παράλογες ή ενοχλητικές σκέψεις, συναισθηματική εξάρτηση, αβεβαιότητα και φόβο απόρριψης. Αισθάνεσαι ευφορία όταν οι αλληλεπιδράσεις πηγαίνουν καλά με τον άλλο, αλλά συντετριμμένος όταν δεν πηγαίνουν και έχεις επίγνωση των συμπεριφορών, των λόγων και των διαθέσεων του άλλου ατόμου. Οι σκέψεις σου μπορεί να είναι εμμονικές και η αυτοεκτίμησή σου μπορεί να φαίνεται συνδεδεμένη με την αντίδρασή του.

Πρακτικά; Υπάρχει έλλειψη ισορροπίας γιατί αυτό το άτομο έχει πυροδοτήσει κάτι βαθιά μέσα σου, κάποιο μοτίβο χαρακτηριστικών που αναγνωρίζεται από το υποσυνείδητό σου και πυροδοτεί ένα πανίσχυρο πρόγραμμα παρακίνησης για να προσπαθήσει να σε κάνει να δεθείς μαζί του.