Προσοχή στις σαγιονάρες

Οι αγαπημένες μας καλοκαιρινές σαγιονάρες φοριούνται από το πρωί στην παραλία μέχρι το βράδυ στα σοκάκια των νησιών. Χρειάζεται όμως μια μικρή προσοχή. Γιατί;

Οι σαγιονάρες είναι η εύκολη και αγαπημένη λύση του καλοκαιριού. Το πόδι μας βγαίνει από τα ασφυκτικά κλειστά παπούτσια του χειμώνα, και προσγειώνεται σε αυτές, ή αποχαιρετά  τα άβολα ψηλοτάκουνα. Χρειάζεται όμως μια μικρή προσοχή στη χρήση τους. Τι σημαίνει αυτό; Η σαγιονάρα δεν είναι ότι καλύτερο για τα πόδια μας. Τα ταλαιπωρούν πολύ! Καθώς δεν παρέχουν σωστή στήριξη, όταν τις φοράτε από το πρωί μέχρι το βράδυ και διασχίζετε παραλίες και βουνά, είναι πιθανό να σας προκαλέσουν πόνο στον αστράγαλο, στο πέλμα αλλά και στη μέση, αφού οι αγαπημένες μας σαγιονάρες δεν διαθέτουν σωστή σόλα για ν’απορροφήσει τους κραδασμούς. Σε σοβαρές περιπτώσεις (μακριά από τις δικές μας σαγιονάρες) μπορεί να προκληθεί και τενοντίτιδα (φλεγμονή δηλαδή) στον Αχίλλειο τένοντα με πόνο και οίδημα στο πίσω μέρος της φτέρνας. Εκεί θα χρειαστεί να επισκεφθείτε κάποιο γιατρό ο οποίος θα σας εξετάσει και ανάλογα θα σας προτείνει θεραπεία.