Βρείτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας και για τη χαλάρωσή σας.
Η Κυριακή είναι η ιδανική μέρα για να εξοικονομήσετε λίγο χρόνο για εσάς. Ένα αφρόλουτρο θα σας χαλαρώσει από το στρες της εβδομάδας και θα σας τονώσει για τις μέρες που έρχονται. • Αφήστε να παίζει στο mp3 ή στο cd σας soul μουσική και ταξιδέψτε στους ρυθμούς της. • Ανάψτε μερικά κεριά στο μπάνιο. Ο φωτισμός τους θα σας χαλαρώσει περισσότερο. • Γεμίστε τη μπανιέρα σας με ζεστό νερό και ρίξτε αρωματικά έλαια μέσα • Κάντε μασάζ στο σώμα σας με ένα σφουγγάρι και με τα bath jar της E. Coudray.
Επιλέξτε το άρωμα που σας ταιριάζει καλύτερα. Άλλωστε η μυρωδιά του θα σας συντροφεύσει για όλη την υπόλοιπη ημέρα.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
