Gisele Bundchen: Η γυμναστική που ακολουθεί όλα τα χρόνια της ζωής της

Από μικρό παιδί, η γυμναστική είναι μέρος της καθημερινότητάς της.

Η ίδια έχει δηλώσει ότι το Βραζιλιάνικο γονίδιό της, δεν την αφήνει να ζήσει χωρίς γυμναστική. Από μικρή ηλικία έκανε μπαλέτο, πήγαινε γυμναστήριο και έπαιζε βόλεϊ. Το ποδήλατο και το surfing είναι δυο σπορ που τα έκανε στα παιδικά της χρόνια και τα συνεχίζει μέχρι και σήμερα. Αργότερα, συνέχισε με χορευτική αεροβική γυμναστική και yoga. Συγκεκριμένα κάνει yoga μία ώρα την ημέρα κάθε πρωί και αεροβική τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα. Όταν έμεινε έγκυος, συνέχισε να κάνει yoga μόνο που έκανε τρεις φορές την εβδομάδα και όχι κάθε μέρα. Ξεκίνησε επίσης τις πολεμικές τέχνες, kung fu και tai chi. Είναι αδιανόητο το γεγονός ότι σταμάτησε το kung fu μόλις δύο εβδομάδες πριν γεννήσει. Όσο για το tai chi, ζητάει απεγνωσμένα από το γυμναστή της να κάνουν κάθε μέρα. Αγαπάει τόσο πολύ την άσκηση αυτή που ήθελε να κάνει κάθε μέρα, ακόμα και όταν ήταν έγκυος. Είναι ένα είδος γυμναστικής που της χαρίζει αυτοσυγκέντρωση, κάτι που χρειάστηκε να έχει και στην εγκυμοσύνη της .