Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης.
Προσθήκη του jenny.gr στην Google Υλικά:
- 2 στήθη κοτόπουλο
- 4 φέτες προσούτο
- 1/2 φλ. φύλλα βασιλικού
- 1 φλ. τριμμένη μοτζαρέλα
- 1/2 μάτσο σπαράγγια με κομμένα άκρα
- 4 φλ. ρόκα
- 2 κ.σ. λάδι
- 1/2 χυμό λεμόνι
- αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση:
Με ένα κοφτερό μαχαίρι, κόψτε το στήθος κοτόπουλου στη μέση και ανοίξτε το να απλώσει. Ριξτε μία στρώση τυρί, φύλλα βασιλικού και κλείστε το ξανά. Κάντε το ίδιο για το δεύτερο στήθος. Τυλίξτε τα με το προσούτο. Ζεστάνετε το λάδι σε μέτρια φωτιά και τσιγαρίστε τα στήθη του κοτόπουλου για 6 λεπτά σε κάθε πλευρά ώστε να ψηθεί καλά και να ροδίσει το προσούτο. Στη συνέχεια προσθέτετε το σκόρδο και σοτάρετε για 3 λεπτά τα σπαράγγια. Ρίχνετε για ένα μόνο λεπτό την ρόκα και αφαιρείτε, ρίχνοντας από πάνω το χυμό λεμονιού. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι. Σερβίρεται ζεστό.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
- Υπάρχει μία φράση που καταστρέφει τη σχέση ανεπανόρθωτα - Άπαξ και την πεις, δεν μπορείς να την πάρεις πίσω
- Αυτά τα 4 ζώδια θα πουν σύντομα “αντίο” στην μοναξιά - Κάτι καινούριο τους χτυπά την πόρτα
- Όταν η Πάμελα Άντερσον δέχτηκε αγωγή 5 εκατ. δολαρίων επειδή αρνήθηκε να πρωταγωνιστήσει σε ερωτικό θρίλερ