Celebrity beauty trend: Πλεξίδες

Submitted by lmmigrator on

Για όμορφα, αρχαιοελληνικά χτενίσματα.

Οι πλεξίδες είναι το απόλυτο trend του καλοκαιριού. Αντί για μία πλεξίδα, οι stars προτιμούν να συμπεριλάβουν μερικά μικρά πλεξιδάκια στα χτενίσματά τους. Για παράδειγμα, πιάνουν τα μαλλιά τους ένα απλό σινιόν και κοσμούν το στεφάνι με μία λεπτή πλεξίδα. Όπως επίσης, πιάνουν τα μαλλιά μισά επάνω, μισά κάτω επίσης με πλεξίδες, δημιουργώντας καλοκαιρινά looks με αρχαιοελληνικό αέρα.

[gallery-222789]

πλεξούδα μαλλιά Rachel Bilson Salma Hayek πλεξίδες braids Jennifer Morrison

Snacks με λιγότερες από 150 θερμίδες

Submitted by lmmigrator on
Μην αφήνετε το στομάχι σας άδειο.Αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής διατροφής είναι τα snacks ενδιάμεσα από τα κυρίως γεύματά σας. Ανά τρεις ώρες πρέπει να τρώτε κάτι για να λειτουργεί σωστά ο μεταβολισμός σας. Τα κυρίως γεύματά σας είναι πλούσια σε θερμίδες ξεκινώντας με το πρωινό που έχει τις περισσότερες και καταλήγοντας στο βραδινό που έχει τις λιγότερες. Τα ενδιάμεσα snacks είναι για να ξεγελάσουν την πείνα σας και να βοηθήσουν τον οργανισμό σας να κάνει καύσεις. διατροφή θερμίδες φρούτα snacks ξηροί καρποί κυρίως γεύματα 150 θερμίδες
Subscribe to