Είτε αντιμετωπίζεις ξηρότητα, τραχύτητα είτε απλά θέλεις να διατηρήσεις αυτή τη φυσική λάμψη, η υγιής καθημερινή ρουτίνα μπορεί να μεταμορφώσει το σώμα σου. Πάμε να δούμε μαζί το μυστικό για να αποκτήσεις απαλή, ελαστική επιδερμίδα. Δεν είναι τόσο περίπλοκο όσο φαίνεται!
Βήμα 1: Μάθε τι προκαλεί την τραχιά επιδερμίδα
Πριν ξεκινήσεις να αναζητάς λύσεις, είναι σημαντικό να καταλάβεις τι προκαλεί το πρόβλημα. Η τραχύτητα και η ξηρή επιδερμίδα συχνά προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως ο κρύος καιρός ή η υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Μερικές φορές, οφείλονται και σε έλλειψη ενυδάτωσης ή σε σκληρά σαπούνια που αφαιρούν τα φυσικά έλαια του δέρματος. Αλλά, άλλοι παράγοντες όπως το άγχος, η διατροφή, ακόμα και το ντους με πολύ ζεστό νερό μπορούν και αυτά να επιδεινώσουν την κατάσταση. Να θυμάσαι, το δέρμα σου θέλει υγρασία και όταν παραμελείται, παρουσιάζει ξηρότητα ή τραχύτητα.
Βήμα 2: Βρες την κατάλληλη ενυδατική κρέμα
Ο πρωταγωνιστής σε κάθε σωστή ρουτίνα φροντίδας σώματος είναι η κατάλληλη ενυδατική κρέμα. Δεν είναι όλες ίδιες, για αυτό αναζήτησε μια που να θρέφει βαθιά την επιδερμίδα σου. Ψάξε για συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ, το υαλουρονικό οξύ ή τη γλυκερίνη. Αυτά βοηθούν στη συγκράτηση της υγρασίας και παράλληλα βελτιώνουν την υφή της επιδερμίδας σου, κάνοντάς την μεταξένια και λεία.
Αν έχεις ιδιαίτερα ξηρά σημεία, συγκεκριμένα στους αγκώνες ή στα γόνατα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις μια πιο πλούσια ενυδατική κρέμα για να περιποιηθείς αυτές τις περιοχές. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σου επίλεξε προϊόντα που ταιριάζουν στις ανάγκες σου. Είτε προτιμάς μια ελαφριά λοσιόν για την ημέρα είτε μια πλούσια κρέμα για τη νύχτα, η συνέπεια είναι το κλειδί. Εφάρμοσε την κρέμα σου μετά από κάθε ντους, όταν το δέρμα σου είναι ακόμα ελαφρώς υγρό, για καλύτερη απορρόφηση.
Βήμα 3: Απολέπιση για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων
Για να αντιμετωπίσεις την τραχύτητα, η απολέπιση είναι μια απαραίτητη διαδικασία. Αφαιρώντας απαλά τα νεκρά κύτταρα, επιτρέπεις στο νέο, υγιές σου δέρμα να βγει στην επιφάνεια. Με αυτόν τον τρόπο,επίσης, δίνεις στην ενυδατική κρέμα σου τη δυνατότητα να διεισδύσει πιο αποτελεσματικά. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα απολεπιστικό προϊόν ή ένα σφουγγάρι σώματος μερικές φορές την εβδομάδα, ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματός σου. Πάντα συνδύαζε την απολέπιση με μια ενυδατική κρέμα για να καταπραΰνεις και να μαλακώσεις την επιδερμίδα σου.
Βήμα 4: Ενυδάτωση από μέσα
Η φροντίδα του ξηρού δέρματος δεν έχει να κάνει μόνο με τις κρέμες που εφαρμόζεις στο σώμα σου, αλλά και με το τι βάζεις μέσα στο σώμα σου. Το να πίνεις άφθονο νερό είναι ένας φυσικός τρόπος για να καταπολεμήσεις την ξηρότητα και να διατηρήσεις μια λάμψη. Επίσης, συμπλήρωσε τη ρουτίνα ενυδάτωσης επιδερμίδας με μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, ειδικά εκείνες που είναι γνωστές για τα οφέλη τους στο δέρμα, όπως η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη C.
Βήμα 5: Κάνε τη φροντίδα του σώματος καθημερινή ιεροτελεστία
Μετάτρεψε την καθημερινή ρουτίνα φροντίδας σώματος σε μια εμπειρία περιποίησης. Εφάρμοσε την ενυδατική κρέμα σου με απαλές, κυκλικές κινήσεις για να βελτιώσεις την κυκλοφορία και να βοηθήσεις το δέρμα σου να απορροφήσει τα οφέλη. Εστίασε στα ξηρά σημεία και στις περιοχές που εμφανίζουν τραχύτητα, και κράτα μια στιγμή για να απολαύσεις το πώς νιώθει το δέρμα σου μόλις απορροφηθεί η υγρασία.
Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα καθημερινά, θα αρχίσεις να παρατηρείς αλλαγή. Αρκεί να βάλεις στη ζωή σου τα προϊόντα της CeraVe που κάνουν θεαματική διαφορά. Εάν έχεις κανονική ή ξηρή επιδερμίδα, το ενυδατικό γαλάκτωμα προσώπου και σώματος Moisturising Lotion είναι για σένα. Εάν έχεις ξηρό ή πολύ ξηρό δέρμα, τότε η ενυδατική κρέμα προσώπου και σώματος Moisturising Cream είναι η καλύτερη επιλογή. Φυσικά, ακόμα και για πολύ ξηρό ή σκασμένο δέρμα, έχεις τη λύση με την ενυδατική κρέμα με ουρία SA Smoothing Cream.
Πες αντίο στην ξηρή επιδερμίδα και καλωσόρισε την απαλότητα και τη λάμψη για περισσότερη αυτοπεποίθηση!
Advertorial
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.
