Πως να σας πετύχει το σπιτικό πεντικιούρ

Μη μου πείτε, ήδη έχετε εμφανίσει τα υπέροχα καλοκαιρινά σας σανδάλια, flip-flops, πέδιλα και peep toe. Τι γίνεται όμως αν τα πέλματα είναι απεριποίητα, αφυδατωμένα, ξηρά, με τάση ξηροδερμίας και σκασίματα;

Για να κάνετε μόνες σας θαύματα και να διατηρήσετε τα πέλματα σας υπέροχα υπάρχουν οι κατάλληλες συμβουλές:

1. Γεμίστε μια λεκάνη με χλιαρό νερό και προσθέστε μέσα θαλασσινό αλάτι ή άλατα μπάνιου, γάλα. Το θαλασσινό αλάτι σε συνδυασμό με χλιαρό νερό αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τα πρηξίματα και προσφέρει ανακούφιση από την ένταση και την κούραση στα πόδια. Το γάλα είναι πλούσιο σε γαλακτικό οξύ που μαλακώνει το δέρμα στα πέλματα αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα. Για πιο εντατική περιποίηση μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα με βουτυρόγαλα ή αριάνι ή κεφίρ. Κάντε το ποδόλουτρο για 15 – 20 λεπτά ανάλογα με το πόσο σκληρή είναι η επιφάνεια των πελμάτων.

2. Μετά το ποδόλουτρο σκουπίστε ελαφρώς τα πέλματα και απλώστε ένα peeling.Ανακατέψτε καστανή ζάχαρη, με λίγο έλαιο βιταμίνης Ε, αλόη (αν έχετε αλόη σπίτι σας προσθέστε αρκετή ποσότητα από το υγρό που έχει στα φύλλα της) και χυμό από λεμόνι για δροσερό άρωμα. Η ζάχαρη έχει εκπληκτικές απολεπιστικές ιδιότητες, η βιταμίνη Ε έχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση, η αλόη προσφέρει βαθιά ενυδατική και έχει καταπραϋντική δράση, ενώ το λεμόνι έχει αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή δράση. Αφού λοιπόν φτιάξετε το peeling, απλώστε το από τα πέλματα έως τον αστράγαλο και κάντε μασάζ με απαλές και κυκλικές κινήσεις.

3. Όταν ολοκληρώσετε το peeling βουτήξτε πάλι τα πέλματα στην λεκάνη και τρίψτε την επιφάνεια των νυχιών και τα πετσάκια με ένα βουρτσάκι για τα νύχια ή με μια καθαρή οδοντόβουρτσα (προσοχή - που θα είναι μόνο για αυτή τη χρήση).

4. Ώρα για τις επίμονες ξηρές και σκληρές περιοχές όπως είναι οι φτέρνες. Τρίψτε τις φτέρνες με μια ξύλινη ράσπα, μην σας ξεφύγει η εξωτερική πλευρά του μεγάλου δαχτύλου, η κάτω πλευρά των δαχτύλων καθώς και οποιοδήποτε σημείο που παρουσιάζει σκληρύνσεις.

5. Στη συνέχεια και αφού δουλεύετε εναλλάξ τα πόδια, σπρώξτε τα πετσάκια προς τα πίσω χρησιμοποιώντας ένα ξυλάκι μανικιούρ με τη λοξή πλευρά να ακουμπάει την επιφάνεια του νυχιού. Καθαρίστε τα πλαϊνές εσοχές του κάθε νυχιού καθώς και το δέρμα κάτω από τα νύχια.

6. Μην κόψετε τα πετσάκια γιατί το πιθανότερο είναι να τραυματιστείτε, αντίθετα τρίψτε ελαφρώς την επιφάνεια τους με μια απαλή λίμα.

7. Ξεπλύνετε πολύ καλά τα πέλματα και σκουπίστε τα με μια στεγνή πετσέτα. Επιμείνετε στα σημεία ανάμεσα στα δάχτυλα όπου εμφανίζονται συνήθως οι μύκητες.

8. Έχουμε πει ότι δεν κόβουμε τα νύχια όσο είναι βρεγμένα γιατί είναι πολύ εύθραυστα, μόλις στεγνώσουν κόβουμε λίγο τις άκρες και στη συνέχεια τους δίνουμε το επιθυμητό σχήμα χρησιμοποιώντας μια λίμα.

9. Ξεπλύνετε πάλι τα νύχια με καθαρό νερό για να φύγουν τα υπολείμματα της λίμας, στεγνώστε πολύ καλά τα πέλματα με μια πετσέτα και ψεκάστε τα με ένα αντισηπτικό σπρέι. Αφήστε το να στεγνώσει.

10. Απλώστε ένα σκληρυντικό νυχιών ή ένα βερνίκι top coat για να ολοκληρώσετε το πεντικιούρ.

Extra tip:

• Μπορείτε να προσθέσετε στο ποδόλουτρο σας και διάφορα έλαια, ανάλογα με το άρωμα της αρεσκείας σας ή με το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε στα πέλματα.
• Έλαιο μέντας
• Αναζωογονεί και ξεκουράζει τα κουρασμένα και ταλαιπωρημένα πόδια. Δροσίζει το δέρμα και προσφέρει την αίσθηση της φρεσκάδας.
• Έλαιο λεβάντας
• Εκτός από το φρέσκο λουλουδάτο άρωμα του, το έλαιο λεβάντας φροντίζει και προστατεύει το δέρμα στα πέλματα προσφέροντας αντιμικροβιακή, αντισηπτική, αποσυμφορητική, αποσμητική και καταπραϋντική δράση.
• Έλαιο τεϊόδεντρου
• Το έλαιο αυτό χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την καταπολέμηση των μυκητιάσεων, παράλληλα έχει ισχυρή αντισηπτική και αντιβιοτική δράση.

Δείτε ακόμα:

Τα μυστικά για να σας πετύχει το σπιτικό μανικιούρ

Spa στο σπίτι

7 τρόποι για άψογη beauty routine χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία