Ξέχασε τη ρετινόλη: Αυτό το συστατικό είναι 11 φορές πιο αντιγηραντικό

Αν υπάρχει ένα συστατικό που έχει κερδίσει τα τελευταία χρόνια τον τίτλο του «gold standard» στην αντιγήρανση, αυτό είναι η ρετινόλη. Κι αν σου λέγαμε ότι υπάρχει ένα ακόμα πιο αποτελεσματικό συστατικό στη μάχη με τις ρυτίδες; Επίτρεψέ μας να σου συστήσουμε τη ρετινάλη, το new kid on the skincare block, που υπόσχεται ακόμα πιο λεία υφή, λιγότερες ρυτίδες, καθαρότερους πόρους και πιο ομοιόμορφο τόνο. Πάμε να δούμε όμως τι ακριβώς είναι, τι προσφέρει και πώς διαφέρει από τη ρετινόλη:

Τι είναι η ρετινάλη;

Η ρετιναλη (ή retinaldehyde) είναι μορφή της βιταμίνης Α και ανήκει στην οικογένεια των ρετινοειδών. Για να δράσει στο δέρμα, μετατρέπεται σε ρετινοϊκό οξύ, τη βιολογικά ενεργή μορφή που «επικοινωνεί» με τα κύτταρα και ενεργοποιεί την ανανέωσή τους. Η βασική διαφορά της από τη ρετινόλη είναι ότι χρειάζεται μόνο ένα στάδιο μετατροπής για να γίνει ρετινοϊκό οξύ, ενώ η ρετινόλη χρειάζεται δύο. Αυτό σημαίνει ότι η ρετινάλη δρα 11 φορές πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά, γεγονός που την καθιστά ιδανική για ώριμες επιδερμίδες που θέλουν να δουν αποτελέσματα το συντομότερο δυνατό.

SKINCARE

Ορός ματιών: 5 επιλογές που στοχεύουν ακόμα και τις πιο βαθιές ρυτίδες

View this post on Instagram

A post shared by rhode skin (@rhode)

Τι προσφέρει στην επιδερμίδα;

Η ρετινάλη θεωρείται πολυεργαλείο αντιγήρανσης, αφού μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, καθώς διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, ενώ παράλληλα βελτιώνει την υφή του δέρματος, κάνοντάς το πιο λείο και ομοιόμορφο. Επιπλέον, συμβάλλει στη μείωση δυσχρωμιών και πανάδων, συσφίγγει οπτικά τους πόρους, ρυθμίζει τη λιπαρότητα και βοηθά στην ακμή, καθώς έχει και αντιβακτηριδιακή δράση. Με συστηματική χρήση, η επιδερμίδα δείχνει πιο φωτεινή, πιο σφριγηλή και πιο «γεμάτη», με εμφανώς βελτιωμένη ελαστικότητα.

Πώς να την εντάξεις στη ρουτίνα σου;

Η ρετινάλη θα πρέπει να χρησιμοποιείται αποκλειστικά το βράδυ, καθώς τα ρετινοειδή είναι φωτοευαίσθητα. Αν είσαι αρχάρια, ξεκίνησε με 2-3 φορές την εβδομάδα και αύξησε σταδιακά τη συχνότητα, ανάλογα με την ανεκτικότητα του δέρματός σου. Φυσικά, δεν θα πρέπει να ξεχνάς να εφαρμόζεις ένα αντηλιακό υψηλής προστασίας κάθε πρωί, όπως άλλωστε κάνεις και με τη ρετινόλη. Κάπου εδώ να πούμε ότι καλό είναι να αποφεύγεται ο συνδυασμός της ρετινάλης με ισχυρά απολεπιστικά οξέα, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος ερεθισμών.

View this post on Instagram

A post shared by Hailey Rhode Bieber (@haileybieber)

Ρετινάλη vs Ρετινόλη: Ποια να επιλέξεις

Η ρετινόλη είναι πιο ήπια και συχνά προτείνεται για αρχάριους ή για πιο ευαίσθητες επιδερμίδες. Χρειάζεται όμως δύο μετατροπές για να γίνει ενεργή, άρα δρα πιο αργά. Η ρετινάλη, από την άλλη, είναι πιο δραστική και προσφέρει πιο γρήγορα ορατά αποτελέσματα. Παρότι είναι ισχυρότερη, πολλές σύγχρονες συνθέσεις είναι σχεδιασμένες ώστε να διατηρούν καλή ανεκτικότητα.

Αν θέλεις πιο άμεσα αποτελέσματα στην αντιγήρανση ή αντιμετωπίζεις ταυτόχρονα ακμή και δυσχρωμίες, η ρετινάλη είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αν όμως τώρα ξεκινάς με τα ρετινοειδή, ίσως αξίζει να δοκιμάσεις πρώτα ρετινόλη και στη συνέχεια να περάσεις στη ρετίναλη.