Αντιοξειδωτικά: Τα skincare συστατικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη ρουτίνα ομορφιάς σου

Εάν ακολουθείς μια βασική ρουτίνα περιποίησης δέρματος, τότε υπάρχουν πολλές πιθανότητες να χρησιμοποιείς ήδη κάποιο προϊόν περιποίησης προσώπου, εμπλουτισμένο με ένα από τα πιο δραστικά ενεργά συστατικά, όπως η νιασιναμίδη ή το υαλουρονικό οξύ. Ωστόσο, ένα άλλο υπέροχο συστατικό για το δέρμα σου είναι τα αντιοξειδωτικά.

Τι κάνουν τα αντιοξειδωτικά για το δέρμα;

Τα αντιοξειδωτικά είναι μόρια που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα, οι οποίες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα. Οι ελεύθερες ρίζες εμφανίζονται φυσικά στο σώμα, αν και μπορούν επίσης να προέρχονται από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ρύπανση, ο καπνός του τσιγάρου και άλλες χημικές ουσίες. Το παρατεταμένο στρες από τις ελεύθερες ρίζες μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο DNA, το οποίο στη συνέχεια μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες ασθένειες και πρόωρη γήρανση του δέρματος. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βρεθούν σε ορισμένα τρόφιμα, όπως φρούτα και λαχανικά, αλλά και σε εξαιρετικά δραστικές συνθέσεις προϊόντων περιποίησης δέρματος.

SKINCARE

Θαμπή επιδερμίδα: 5 υπέροχες καλλυντικές συνθέσεις που επαναφέρουν άμεσα τη λάμψη στο πρόσωπο

Τύποι αντιοξειδωτικών για το δέρμα

Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στις βιταμίνες C , A και E είναι αποτελεσματικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά στο δέρμα. Η βιταμίνη Α είναι επίσης γνωστή ως ρετινόλη, και παρόλο που είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλά προϊόντα ακμής, μπορεί επίσης να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος, να απολεπίσει, να αποτρέψει και να εξαφανίσει τις βλάβες από τον ήλιο. Μετά τη βιταμίνη Α είναι η βιταμίνη C, ένα hero συστατικό περιποίησης δέρματος που μπορείς να βρεις σε ορούς, ενυδατικές κρέμες και κρέμες ματιών.

IG @maralafontan

Η βιταμίνη C είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό, που προστατεύει το δέρμα από περιβαλλοντικές βλάβες και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος που σχετίζεται με τις ακτίνες UV και τη ρύπανση. Διεισδύει βαθιά στην επιφάνεια του δέρματος και δρα για να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες που είναι τοξικές για τα κύτταρα του δέρματος, καθώς επίσης διεγείρει την κυτταρική ανανέωση και υποστηρίζει τη νέα σύνθεση κολλαγόνου. Τα ορατά οφέλη περιλαμβάνουν φωτεινότερο δέρμα με βελτιωμένη υφή, απαλότητα λεπτών γραμμών και ρυτίδων και αυξημένη σφριγηλότητα και ελαστικότητα».

Άλλα, όπως το φερουλικό οξύ και η νιασιναμίδη (βιταμίνη Β3), μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος, στη μείωση της φλεγμονής και στη φωτεινότητα των μαύρων κηλίδων.