Scalp SOS: Πώς να καταπραΰνεις το τριχωτό της κεφαλής από το ηλιακό έγκαυμα

Μπορεί να έχουμε μάθει να προστατεύουμε το πρόσωπο και το σώμα μας από τον ήλιο, όμως συχνά παραλείπουμε ένα εξίσου σημαντικό κι ευαίσθητο σημείο, όπως το τριχωτό της κεφαλής. Πρόκειται για μια περιοχή όμως που καίγεται εξίσου εύκολα από τις ακτίνες του ήλιου και τα συμπτώματα είναι εξαιρετικά απώδυνα.

Αν λοιπόν αισθανθείς καύσο, παρατήρησες κοκκινίλα ή ευαισθησία στην κορυφής του κεφαλιού σου, τότε πιθανότατα πρόκειται για ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα. Τι μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις άμεσα το δέρμα σου;

SKINCARE

3 απλοί τρόποι να ανανεώσεις το αντηλιακό σου πάνω από το μακιγιάζ

Προστασία on repeat

Η απομάκρυνση από την πηγή του ερεθισμού είναι το πρώτο βήμα για αποκατάσταση. Αν έχεις υποστεί έγκαυμα στο τριχωτό, απόφυγε κάθε περαιτέρω έκθεση στον ήλιο για τις επόμενες 3–5 ημέρες. Αν δεν γίνεται να μείνεις εντός, επένδυσε σε ένα breathable, ανοιχτόχρωμο καπέλο (ιδανικά με UV προστασία). Προτίμησε ώρες εκτός έντονης ακτινοβολίας και αναζήτησε σκιά όπου κι αν βρεθείς.

IG @hannaschonberg

Δροσερό ντους

Ξέχνα τα καυτά ντους που απογυμνώνουν το δέρμα από τα φυσικά του έλαια. Εκείνο που χρειάζεσαι είναι χλιαρό ή δροσερό νερό, που θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας και της φλεγμονής στην περιοχή. Κράτα το νερό να ρέει απαλά πάνω από το κεφάλι σου για 2–3 λεπτά και απόφυγε το έντονο τρίψιμο με πετσέτα.

IG @hannaschonberg

DIY κομπρέσες για άμεση ανακούφιση

Δεν υπάρχει τίποτα πιο καταπραϋντικό από μια δροσερή κομπρέσα με φυσικά συστατικά. Φτιάξε τη δική σου, αναμειγνύοντας σε ένα μπολ κρύο νερό, λίγα παγάκια και μερικές σταγόνες από gel αλόης ή 1–2 κουταλιές γάλα αμυγδάλου ή σόγιας (αν είσαι fan των φυσικών DIY). Βούτηξε μέσα ένα μαλακό βαμβακερό πανί, στράγγισέ το ελαφρώς και τοποθέτησέ το στην καμένη περιοχή για 15–20 λεπτά. Επανάλαβε 2–3 φορές τη μέρα για να δεις άμεσα αποτελέσματα.