Οι ρυτίδες έκφρασης αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της φυσικής γήρανσης. Είναι τα σημάδια που αφήνουν στο πρόσωπο τα συναισθήματα, οι εμπειρίες και οι στιγμές έντασης ή χαράς. Με τα χρόνια, η μείωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης κάνει το δέρμα λιγότερο ανθεκτικό, με αποτέλεσμα αυτές οι γραμμές να γίνονται πιο μόνιμες και εμφανείς, ιδιαίτερα στο μέτωπο, γύρω από τα μάτια και το στόμα. Παρότι δεν υπάρχει λόγος να τις «εξαφανίσεις», καταλαβαίνουμε απόλυτα αν θέλεις να απαλύνεις την όψη τους. Ακολουθούν λοιπόν οι τρεις πιο σίγουροι τρόποι να χαρίσεις στην επιδερμίδα σου μια πιο λεία και νεανική όψη:
3 τρόποι να μειώσεις τις ρυτίδες έκφρασης
Επίλεξε τα σωστά δραστικά συστατικά
Η σωστή καθημερινή ρουτίνα περιποίησης είναι το πρώτο βήμα για μία πιο λεία και νεανική επιδερμίδα. Κλειδί αποτελεί η καθημερινή εντατική ενυδάτωση με προϊόντα με υαλουρονικό οξύ, το οποιο βοηθά στην οπτική λείανση των ρυτίδων. Συστατικά, όπως η βιταμίνη C, η νιασιναμίδη και τα πεπτίδια, αποτελούν εξίσου εξαιρετικές προσθήκες στην skincare ρουτίνα, αφού ενισχύουν τη σφριγηλότητα και τη φωτεινότητα του δέρματος. Αν θέλεις τώρα, να δώσεις ένα πραγματικό boost αντιγήρανσης στη ρουτίνα σου, στρέψου σε προϊόντα με ρετινόλη, η οποία συμβάλλει στην ανανέωση των κυττάρων, στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, στη βελτίωση της υφής και τελικά στη μείωση των ρυτίδων.
Μην αμελείς την αντηλιακή προστασία
Η αντηλιακή προστασία είναι καθοριστική για την πρόληψη και τη μείωση των ρυτίδων έκφρασης. Δεν θα πρέπει να ξεχνάς λοιπόν να εφαρμόζεις κάθε μέρα χειμώνα-καλοκαίρι το αντηλιακό σου, έτσι ώστε προστατεύσεις την επιδερμίδα σου από τη φωτογήρανση και τη βαθύτερη χάραξη των γραμμών.
Κάνε στοχευμένες θεραπείες
Αν θέλεις να δεις άμεσα και πραγματικά εντυπωσιακά αποτελέσματα, τότε πρέπει να στραφείς σε αισθητικές θεραπείες. Το botox για παράδειγμα, χαλαρώνει επιλεκτικά τους μύες που προκαλούν τις έντονες ρυτίδες, κυρίως στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια. Τα fillers υαλουρονικού οξέος από την άλλη βοηθούν στο «γέμισμα» λεπτών γραμμών και στη βελτίωση της ελαστικότητας.
Οι θεραπείες, όπως τα skin boosters και το PRP, ενισχύουν τη φυσική ανάπλαση του δέρματος, προσφέροντας ενυδάτωση και λάμψη εκ των έσω, ενώ τα laser και οι ραδιοσυχνότητες διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνοντας σταδιακά την υφή και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας.
Bonus Tip
Ο επαρκής ύπνος, η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού, και το απαλό μασάζ ή face yoga μπορούν και αυτά να συμβάλλουν στη χαλάρωση των μυών και στη διατήρηση μιας πιο ξεκούραστης όψης.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, την τέλεια εφαρμογή τους και τα πιο hot beauty news.