Πώς μπορείτε να μάθετε στο παιδί σας να τρώει σωστά την ώρα του φαγητού;
Το μικρό σας μεγάλωσε αρκετά και μπορεί πλέον να μάθει να έχει καλούς τρόπους στο τραπέζι κατά τη διάρκεια του φαγητού. Μια πρώτη αρχή, είναι να μιλήσετε μαζί του εξηγώντας τους καλούς τρόπους συμπεριφοράς και ενθαρρύνετε το να τους ακολουθήσει.
Ξεκινήστε με τους βασικούς κανόνες στην αρχή:
• Τα χέρια πρέπει να είναι καθαρά
• Δεν υπάρχουν παιχνίδια στο τραπέζι και γενικότερα είναι καθαρό
• Δεν τρώμε με τα χέρια, ούτε παίρνουμε με τα χέρια το φαγητό
• Δεν χτυπάμε τα πιάτα ή τα μαχαιροπίρουνα μεταξύ τους
• Λέμε ευχαριστώ και παρακαλώ
• Δεν τρώμε με ανοιχτό το στόμα
• Ζητάμε συγνώμη και σηκωνόμαστε απ’ το τραπέζι. Δεν είναι ευγενικό να φεύγουμε μόλις τελειώσουμε το φαγητό ενώ οι άλλοι συνεχίζουν να τρώνε.
• Βοηθάμε στο στρώσιμο και στο μάζεμα του φαγητού.
Ένα ακόμα κομμάτι που είναι σημαντικό την ώρα αυτή, είναι η εξάσκηση της επικοινωνίας. Η οικογένεια μπορεί να συζητά για διάφορα θέματα που την απασχολούν, να μοιραστεί ένα ευχάριστο γεγονός ή να οργανώσει κάτι.
Να θυμάστε πως οι καλοί τρόποι και η ευγένεια μαθαίνονται στο σπίτι. Το παιδί παρατηρεί τον τρόπο που τρώτε, πως συζητάτε και γενικότερα κάθε κίνησή σας. Γίνετε εσείς το πρότυπο καλής συμπεριφοράς και θα δείτε το μικρό σας να ακολουθεί το παράδειγμα σας.
