Είναι δύσκολη η εφηβεία και όσοι λένε το αντίθετο απλά δεν θυμούνται τα δικά τους.
Ένας έφηβος έχει να σκεφτεί τόσα πολλά. Απ΄το τι θα γίνει με το μέλλον του, αν είναι όμορφος, αν είναι αρεστός στο περίγυρο, αν είναι καλός φίλος, τι θα πρέπει να κάνει σε λίγο ως "ενήλικας" και πόσα ακόμα ερωτήματα τον μπερδεύουν και τον "βασανίζουν".
Πάντως εμείς σας θυμίζουμε πως δεν πρέπει να αγχώνεστε για τα εξής:
- Με το σώμα σας. Η περίοδος αυτή είναι η πιο περίεργη και "ατσούμπαλη" για το σωματότυπο καθώς ο κάθε άνθρωπος μεγαλώνει και αναπτύσσεται διαφορετικά. Δεν χρειάζεται λοιπόν να περνάτε όλη την ώρα μπροστά στο καθρέφτη και να "θρηνείτε" για τις ατέλειες που τυχόν έχετε. Το σώμα σας θα αλλάξει.
- Δεν χρειάζεται να προβείτε σε ακραίες επιλογές για να είστε δημοφιλείς στο σχολείο. Για παράδειγμα, να γεμίσετε τρύπες, τατουάζ, να ξεκινήσετε το κάπνισμα κτλ. Μπορείτε να είστε δημοφιλείς και με το να είστε απλά ευγενικοί.
- Δεν χρειάζεται να είστε υπερβολικοί όταν σας κάνουν κάποιο κομπλιμέντο. Η έπαρση δεν βοηθά.
- Να βοηθάτε τους άλλους. Είναι σημαντικό να αναπτύξετε το αίσθημα της ενσυναίσθησης.
- Το να είστε ελκυστικές δεν σημαίνει πώς πρέπει να ντύνεστε σέξι.
- Μην αφήνετε τους άλλους να ελέγχουν τα όνειρά σας.
- Επενδύστε στη φιλιά αλλά δεν χρειάζεται να δίνετε όλο σας το είναι στους φίλους.
- Είναι σημαντικό να δοκιμάζεται τα όριά σας. Κάθε φορά θα συνειδητοποιείτε πόση δύναμη κρύβεται μέσα σας.
- Να είστε ο εαυτός σας. Δεν χρειάζεται να μιμείστε άλλους ή προσπαθείτε να μοιάσετε σε κάποιον μόνο και μόνο για να γίνεται αρεστοί. Ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Ή μίμηση δεν φημίζεται για την αυθεντικότητά της.
- Μην αγχώνεστε τόσο για το μέλλον σας. Όσο μεγαλώνετε θα βλέπετε διαφορετικά τη ζωή. Προς το παρόν επικεντρωθείτε σε πιο βραχυπρόθεσμους στόχους, στην καλή επίδοση των μαθημάτων σας για παράδειγμα.
Αυτές είναι μόνο μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε και απολαύσετε τα εφηβικά σας χρόνια.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
