Ο χρόνος που έχετε είναι μια ευκαιρία για εσωτερική χαλάρωση και ηρεμία.
Είναι σημαντικό που και που να μένετε με τον εαυτό σας. Η καθημερινότητα, το τρέξιμο και το άγχος πολλές φορές μας μπλοκάρουν και δεν μας αφήνουν χρόνο για σκέψη. Τις μέρες λοιπόν αυτές επιλέξτε να ξεκουραστείτε και να κάνετε μια εσωτερική αναζήτηση. Δείτε ποια πράγματα θέλετε να αλλάξετε. Ποιους στόχους θέλετε να θέσετε και πεισμώστε για τους πετύχετε. Επίσης, επιλέξτε να κάνετε πράγματα που σας ευχαριστούν και σας ξεκουράζουν αλλά ο περιορισμένος χρόνος δεν σας αφήνει. Επικοινωνήστε με φίλους, κάντε έναν περίπατο, διαβάστε ένα βιβλίο και γενικότερα κάντε πράγματα που θα σας γεμίσουν και θα σας δώσουν ενέργεια να συνεχίσετε. Καλό Πάσχα!
