Που οφείλονται οι ενοχές; Ο life coach μας απαντάει σε αυτό το ερώτημα

Έτσι και οι ενοχές, όλες αυτές οι πεποιθήσεις που μας κάνουν να αισθανόμαστε ενοχικοί, δεν αποτελ...

Άρχισα να τρώω γλυκό κάθε μέρα και δείτε τι μου συνέβη

Καταρχάς θα ήθελα να διευκρινίσω ότι δεν άρχισα να τρώω ό,τι γλυκό έβρισκα, αλλά είτε έφτιαχνα μι...

Πως να κάνετε το παιδί σας ευτυχισμένο

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί αν ο πολυάσχολος τρόπος ζωής σας επηρεάζει την ανατροφή του παιδιού σας; Έχ...

4 λάθη που χειροτερεύουν τις λιγούρες

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, πρέπει να κρατήσετε τις λιγούρες μακριά. Τροφές όπως πίστα, χάμ...