Τι λάθη κάνετε και παίρνετε κιλά στην εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση και αύξηση βάρους συνήθως πηγαίνουν μαζί. Ο λόγος; Δυστυχώς δεν είναι ένας αλλά πολλο...

Οστική πυκνότητα: Μπορεί να βελτιωθεί;

Πρώτον,είναι χρήσιμο να θυμόσαστε ότι τα οστά είναι ζωντανοί ιστοί, που ανταποκρίνονται ενεργά στ...