6+1 συμβουλές για να ξυπνάτε με καλύτερη διάθεση

Λένε πως η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Όμως πολλοί άνθρωποι ξυπνάνε το πρωί με άσκημη διάθεση...

Ξυπνούσα στις 6:30 το πρωί για μία εβδομάδα και αυτά ήταν τα αποτελέσματα

Πρέπει σίγουρα να το έχω αναφέρει στο παρελθόν, αλλά θα το δηλώσω για μία ακόμη φορά δημοσίως: Δε...

Αυτή η έρευνα είναι η τέλεια δικαιολογία για όταν αργείς στο γραφείο

Το επιχείρημα που παρουσιάζεται στη μελέτη είναι πως αφού το snooze στο ξυπνητήρι ή το κινητό είν...

12 tips για να ξυπνάτε πιο ευτυχισμένες κάθε πρωί

Κάθε πρωί το ξυπνητήρι χτυπάει την ίδια ώρα, σηκώνεστε από το κρεβάτι με το ένα μάτι κλειστό και ...

Πώς θα καταφέρετε να γίνετε πρωινός τύπος;

Όσο πιο δύσκολο είναι το πρόγραμμα της καθημερινότητάς σας τόσο πιο δύσκολο γίνεται και το πρωινό...