6+1 πράγματα που οι άλλοι δεν συνειδητοποιούν ότι κάνετε εξαιτίας του άγχους

Υπάρχουν πολλά που δεν γνωρίζουμε για το άγχος, μια πολύ πιο σοβαρή παθολογία από ότ,ι πιστεύουμε...

Γιατί δημιουργείται κρίση στις σχέσεις

Όλοι βιώνουμε τους γρήγορους ρυθμούς ζωής και την ένταση της καθημερινότητας. Μας διακατέχει η αγ...

Πώς το στρες επηρεάζει την επιδερμίδα μας

Το στρες μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, των μαλλιών ...

Γιατί παθαίνουμε ψυχοσωματικά

Υπάρχουν καταστάσεις στις ζωής μας που μας προκαλούν άγχος. Οι καταστάσεις αυτές διαφέρουν ως προ...

Το κουτσομπολιό μας κάνει καλό, επιβεβαιώνει η επιστήμη

Συγκεκριμένα οι ερευνητές στο πανεπιστήμιο της Παβίας στην Ιταλία έκαναν ένα πείραμα εξετάζοντας ...