Mommy Makeover: Η σύγχρονη απάντηση στις αλλαγές του σώματος μετά τη γέννα

Εκεί ακριβώς έρχεται να απαντήσει το Mommy Makeover — ένα εξατομικευμένο σύνολο αισθητικών επεμβάσεων που αποκαθιστά περιοχές του σώματος που επηρεάζονται μετά την εγκυμοσύνη, όπως το στήθος και η κοιλιά.

Συναντήσαμε την κ. Ξένη Δελβινιώτη, μία Πλαστικό Χειρουργό που έχει δει από κοντά -κυριολεκτικά και ουσιαστικά- τις αλλαγές που φέρνει η μητρότητα στο σώμα μιας γυναίκας. Μέσα από χρόνια εκπαίδευσης και κλινικής εμπειρίας σε σύγχρονα ιατρικά κέντρα της Γερμανίας, έχει μάθει πως κάθε σώμα έχει τη δική του διαδρομή — και κάθε γυναίκα τη δική της σχέση με τον καθρέφτη. Με αφετηρία αυτή τη φιλοσοφία, ανοίγουμε μαζί της μία ουσιαστική συζήτηση γύρω από το Mommy Makeover και απαντούμε σε όσα πραγματικά θέλουν να ξέρουν οι γυναίκες πριν κάνουν αυτό το βήμα.

Τι περιλαμβάνει συνήθως ένα Mommy Makeover και ποια είναι τα πιο δημοφιλή χειρουργεία που ζητούν οι γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη;

Ένα mommy makeover περιλαμβάνει κατά κανόνα το συνδυασμό κυρίως δύο επεμβάσεων συγχρόνως, της κοιλιοπλαστικής, ολικής ή mini και της αυξητικής και ανόρθωσης του στήθους. Η διαφορά της ολικής από τη mini κοιλιοπλαστική είναι η κινητοποίηση και επανατοποθέτηση του ομφαλού σε άλλη θέση κατά μήκος της μέσης γραμμής της κοιλιάς. Ενδείκνυται σε περιπτώσεις με μεγαλύτερη χαλάρωση ή διάσταση των ορθών κοιλιακών μυών, η οποία προκύπτει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακόμη πιο έντονη είναι σε γυναίκες με πολύδυμη κύηση ή πολλές κυήσεις. Ένα σημαντικό γνώρισμα της γυναικείας υπόστασης είναι η εικόνα ενός καλοσχηματισμένου και στητού στήθους. Μετά την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, είναι πολλές οι γυναίκες που παρατηρούν σημαντική πτώση και μείωση του μεγέθους των μαστών, ενώ αρκετές είναι και εκείνες που από την εφηβική ηλικία φέρουν το βάρος των ιδιαίτερα μεγάλων μαστών (μακρομαστία). Η ευρέως διαδεδομένη ανόρθωση και αυξητική στήθους με ενθέματα σιλικόνης τείνει πλέον να αντικατασταθεί από την ολοένα αυξανόμενη τάση για αποφυγή των ενθεμάτων και αξιοποίηση του υπάρχοντος μαστού με αυτόλογες τεχνικές. Ο μαστός ανασυντίθεται και καθηλώνεται εκ νέου, ενώ η εξασφάλιση του όμορφου φυσικού ανατομικού σχήματος (της σταγόνας) γίνεται με χρήση ειδικού πλέγματος. Την αύξηση του μεγέθους των μαστών, όταν είναι επιθυμητή, επιτυγχάνουμε με την έγχυση αυτόλογου λίπους (που προκύπτει από τη λιποαναρρόφηση). Μια ξεχωριστή κατηγορία αποτελούν οι γυναίκες με την έντονη χαλάρωση στήθους, μετά από μεγάλη απώλεια βάρους. Συχνά το mommy makeover συνδυάζεται με τη μέθοδο της λιποαναρρόφησης και κυρίως της high definition (360 μοίρες) λιποαναρρόφησης, με την οποία μπορούμε να σμιλεύσουμε κυριολεκτικά το σύνολο του κορμού, προσφέροντας την εικόνα «γράμμωσης». Μια αρκετά δημοφιλής επέμβαση που ζητούν οι γυναίκες μετά από εγκυμοσύνη είναι η λεγόμενη αιδιοπλαστική. Πρόκειται για τη διόρθωση της εξωτερικής εικόνας συνήθως των μικρών χειλέων του αιδοίου, λόγω έντονης υπερτροφίας ή ασυμμετρίας αυτών.

Πόσο καιρό μετά τον τοκετό μπορεί μια γυναίκα να προχωρήσει με ασφάλεια σε ένα Mommy Makeover και ποιοι είναι οι βασικοί παράγοντες που αξιολογείτε;

Το χρονικό διάστημα που χρειάζεται βιολογικά το σώμα της μαμάς για να επανέλθει μετά από την κύηση είναι ο ένας χρόνος. Επίσης η πάροδος 6 μηνών μετά τον αποθηλασμό είναι προϋπόθεση για οποιαδήποτε αισθητική παρέμβαση στο στήθος. Μετά από αυτό μπορούμε με απόλυτη ασφάλεια να προχωρήσουμε στην επέμβαση του mommy makeover. Για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα αισθητικά καλό είναι να έχουμε φτάσει ή να πλησιάζουμε στο προ κύησης βάρος μας, χωρίς ωστόσο αυτό να αποτελεί απόλυτο περιορισμό στο να προχωρήσουμε με τη θεραπεία μας. Πολλές φορές η θεαματική βελτίωση μετεγχειρητικά αποτελεί δυνατό κίνητρο να εντείνουμε την προσπάθεια, με διατροφή και άσκηση, να επανέλθουμε ακόμη πιο γρήγορα σε αυτό που πάντα επιθυμούσαμε ως εικόνα. Επισημαίνουμε ότι για τις γυναίκες που βγαίνουν από μια μεγάλη και αξιέπαινη προσπάθεια μεγάλης απώλειας βάρους, ανεξαρτήτως του αν έχουν βγει ή όχι από μια εμπειρία κύησης, δεν υπάρχει χρονικός περιορισμός για την επέμβαση.

Βασικοί παράγοντες που αξιολογούμε πριν μπούμε στη διαδικασία του mommy makeover είναι κυρίως το είδος τοκετού/ών που έχει προηγηθεί, η περίσσεια δέρματος/βαθμός χαλάρωσης των μαλακών μορίων, η πιθανή διάσταση των ορθών κοιλιακών, η ύπαρξη ομφαλοκήλης ή τομών από προηγηθείσες επεμβάσεις. Επίσης η ποσότητα και κατανομή του λίπους στην περιοχή του κορμού συνολικά εκτιμάται προεγχειρητικά. Σε ό,τι αφορά στο στήθος προσδιορίζονται ο βαθμός πτώσης, η πυκνότητα/μέγεθος σε σύγκριση με την προ κύησης κατάσταση, τυχόν ανατομικές ιδιαιτερότητες (π.χ. σωληνωτοί μαστοί, προπέτεια του θώρακα, ασυμμετρία μαστών, εισολκή θηλών). Συνεκτιμώντας αυτές τις παραμέτρους με το αποτέλεσμα που επιθυμεί να έχει η κάθε γυναίκα, προτείνεται ο κατάλληλος συνδυασμός χειρουργικών τεχνικών.

Υπάρχουν μη επεμβατικές ή λιγότερο επεμβατικές επιλογές για γυναίκες που θέλουν να βελτιώσουν την εμφάνισή τους μετά την εγκυμοσύνη χωρίς να μπουν στο χειρουργείο;

Σε ό,τι αφορά τη χαλάρωση, πτώση και απώλεια όγκου του μαστού καμία μη επεμβατική ή λιγότερο επεμβατική θεραπεία δεν μπορεί να εφαρμοστεί δίνοντας ικανοποιητικά αποτελέσματα. Επιλογές όπως τα νήματα ή ενέσιμες θεραπείες δεν είναι δυνατό να βελτιώσουν το σχήμα και τη θέση του πτωτικού στήθους. Μια λεπτομερής και εξατομικευμένη κλινική εξέταση, ο έλεγχος των μαστών προεγχειρητικά με υπέρηχο ή μαστογραφία και η αναλυτική ενημέρωση βοηθά στο να επιλυθούν απορίες και πρακτικής φύσης ερωτήματα σχετικά με το χειρουργείο μας. Η όλη διαδικασία είναι μια απόλυτα ασφαλής και ξεκάθαρη διαδρομή, με συνοδοιπόρο τον/την Πλαστικό Χειρουργό μας.

Αναφορικά με τη χαλάρωση στην περιοχή της κοιλιάς η παρουσία περίσσειας δέρματος ή χάσματος/διάστασης των ορθών κοιλιακών αποτελούν απόλυτη ένδειξη κοιλιοπλαστικής, για την οριστική και αισθητικά άρτια αντιμετώπισή τους. Επίσης η συγκέντρωση λίπους σε συγκεκριμένες περιοχές, όπως μέση, κοιλιά, μηροί (γνωστή ως τοπική λιποδυστροφία) αντιμετωπίζεται οριστικά με λιποαναρρόφηση. Στις περιπτώσεις που επιθυμούμε μόνο τη βελτίωση της όψης, σφριγηλότητας του δέρματος και των πιθανών ραγάδων, σαφώς διαθέτουμε μη επεμβατικές τεχνικές, όπως ενέσιμες μεσοθεραπείες, νήματα, laser, microneedling, PRP, διάφορες συσκευές σύσφιξης κ.α. Για να αποφεύγουμε τη ματαίωση των προσδοκιών μας και ρεαλιστικά να προσερχόμαστε σε ουσιαστικές, αποτελεσματικές και εξατομικευμένες θεραπείες είναι πολύ σημαντικό να προηγείται αναλυτική ενημέρωση. Η διαφήμιση της υποτιθέμενης μεταμόρφωσής μας μη επεμβατικά, ανεξαρτήτως της αρχικής μας εικόνας ενέχει σοβαρούς κινδύνους. Ρόλος του Πλαστικού χειρουργού είναι να ακούσει προσεκτικά και να αφουγκραστεί το θέμα στο οποίο ζητάται να παρέμβει βελτιωτικά και όχι να αναπαράγει πιστά αντίγραφα ενός «προτύπου ομορφιάς». Στη φύση θαυμάζουμε τη μοναδικότητα κάθε ύπαρξης και σίγουρα σπάνια συναντούμε την απόλυτη συμμετρία και ομοιομορφία. Η αρμονία αναδύεται μέσα από την απλότητα και την ανάδειξη της διαφορετικότητάς μας. Είναι πλέον ευρέως γνωστή η νέα και πολύ όμορφη τάση των «μη χειρουργημένων» αισθητικών αποτελεσμάτων σε πρόσωπο και σώμα.

Ποιες είναι οι ρεαλιστικές προσδοκίες που πρέπει να έχει μια γυναίκα από ένα Mommy Makeover και πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος της αποκατάστασης και της φροντίδας μετά την επέμβαση;

Η πρώτη αντίδραση της γυναίκας που βιώνουμε μετά από ένα σωστά σχεδιασμένο και υλοποιημένο mommy makeover είναι ένα πλατύ χαμόγελο και η πλήρης ικανοποίηση, μιας και αλλάζει ουσιαστικά όχι μόνο το σώμα, αλλά ολόκληρη η ζωή της! Η αποτελεσματικότητα των σύγχρονων χειρουργικών τεχνικών μπορούν να αναδείξουν την πλέον βελτιωμένη εκδοχή του εαυτού μας. Η εικόνα μιας καλαίσθητα γραμμωμένης κοιλιάς, χωρίς την περίσσεια δέρματος, λίπους ή χαλάρωσης και κυρίως χωρίς γυμναστήριο, αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα της θεραπείας. Γνωρίζω από προσωπική εμπειρία πόσο επηρεάζει τον ψυχισμό της μέλλουσας μαμάς η συνεχής επί 6 μήνες διάταση της κοιλιάς και την αγωνία του πώς και σε τι βαθμό θα επανέλθει μετά τον τοκετό…Επίσης η εικόνα της πτώσης, χαλάρωσης και «αδειάσματος» του άλλοτε στητού και σφριγηλού στήθους, αποτελεί φυσικό επακόλουθο της κύησης και του θηλασμού. Τα ίδια θέματα απασχολούν και τις γυναίκες μετά από έντονη απώλεια βάρους. Επισημαίνουμε ότι το τελικό αισθητικό αποτέλεσμα ενός mommy makeover καθορίζεται κυρίως από το αρχικό σωματικό βάρος, την κατανομή λίπους και την ύπαρξη διάστασης των ορθών κοιλιακών. Το όμορφο αποτέλεσμα της ανόρθωσης ή και αυξητικής στήθους μπορεί να είναι μακροχρόνιο με συγκεκριμένες τεχνικές, ενώ ο προληπτικός απεικονιστικός έλεγχος με υπέρηχο ή μαστογραφία εφαρμόζεται χωρίς κανένα περιορισμό.

Η αποθεραπεία μετά την επέμβαση καθορίζεται από τις τεχνικές που θα εφαρμοστούν. Μετά από μια κοιλιοπλαστική, κυρίως όταν γίνεται συρραφή των ορθών κοιλιακών υπάρχει περιορισμός στο να σηκώνουμε βάρη ή να κάνουμε έντονες δουλειές στο σπίτι. Τον ίδιο περιορισμό έχουμε και όταν χρησιμοποιούνται ενθέματα σιλικόνης στα πλαίσια αυξητικής και ανόρθωσης του στήθους. Τεχνικές όπως η ανόρθωση στήθους και αυξητική με λιπομεταφορά, καθώς και η mini-κοιλιοπλαστική, δεν έχουν μετεγχειρητικά ιδιαίτερους περιορισμούς. Σίγουρα για τις πρώτες μετεγχειρητικές μέρες απαιτείται υποστήριξη στη φροντίδα των μικρών παιδιών και του σπιτιού. Η ίδια η γυναίκα είναι μετά την επέμβαση πλήρως κινητοποιημένη και σε θέση να φροντίσει τον εαυτό της.

Ευχαριστούμε την κ. Ξένη Δελβινιώτη, Πλαστικό Χειρουργό στο V&P Anaplasis, για το χρόνο και τις πολύτιμες πληροφορίες που μοιράστηκε μαζί μας.

INFO

Η κ. Ξένη Δελβινιώτη είναι Πλαστικός Χειρουργός, απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ). Ξεκίνησε την ειδικότητά της στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και την ολοκλήρωσε σε εξειδικευμένα κέντρα της Γερμανίας, όπου εκπαιδεύτηκε σε αξιόλογα νοσοκομεία με υψηλά πρότυπα αισθητικής και επανορθωτικής χειρουργικής. Με προσήλωση στη φυσικότητα και στην εξατομικευμένη προσέγγιση, στόχος της είναι να προσφέρει ολοκληρωμένες λύσεις — χειρουργικές και μη επεμβατικές — που αναδεικνύουν τον καλύτερο εαυτό κάθε ασθενούς, με σεβασμό στην έννοια της διαχρονικής, φυσικής ομορφιάς.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα https://vpanaplasis.grή καλέστε στο 2107752391.