Το αλκοόλ αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας - Το πόρισμα νέας μελέτης

Είναι ευρέως γνωστό πως το αλκοόλ βλάπτει την υγεία μας, γι’ αυτό και οι επιστήμονες τονίζουν πως πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με την ποσότητα που καταναλώνουμε σε εβδομαδιαία βάση. Όσο καλοκαιριάζει, οι βραδινές μαζώξεις με φίλους είτε σε σπίτια είτε στα αγαπημένα μας στέκια πληθαίνουν, συνεπώς αυξάνεται και το αλκοόλ που προσλαμβάνουμε εβδομαδιαίως - ακόμα κι αν πίνουμε ένα ποτήρι σε κάθε έξοδο.

Μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neurology, διαπιστωσε πως η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου αριθμού ποτών μέσα στην εβδομάδα αυξάνει τις πιθανότητες εγκεφαλικών βλαβών, γεγονός που συνδέεται με την υψηλό κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ειδικότερα, επιστήμονες στη Βραζιλία, αφού ερεύνησαν περίπου 1.700 συμμετέχοντες, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως επτά ή περισσότερα ποτήρια αλκοόλ μέσα στην εβδομάδα, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη μνήμη, δημιουργώντας ένα «φιλικό έδαφος» για την ανάπτυξη της άνοιας.

ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί το αλκοόλ σε πρήζει και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Freepik

Η έρευνα που επιβεβαιώνει πως το αλκοόλ βλάπτει την υγεία του εγκεφάλου μας

Η γνωστική εξασθένηση που προκαλείται από το αλκοόλ είναι αρκετά ύπουλη, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Όπως αποδείχθηκε από το πόρισμα, τα άτομα που έπιναν πάνω από επτά ποτήρια αλκοόλ κάθε εβδομάδα, ανεξαρτήτως περίστασης, είχαν 133% πιθανότητες να πάθουν αρτηριοσκλήρυνση, ενώ όσοι έπιναν, επίσης, πολύ, αλλά όχι σε τόσο μεγάλο βαθμό, είχαν 60% πιθανότητες να εμφανίσουν μια τέτοια πάθηση.

Η σωστή κυκλοφορία του αίματος είναι απαραίτητη για την καλή υγεία του εγκεφάλου και όχι μόνο, καθώς μεταφέρει όλα τα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα και στους νευρώνες. Όταν, λοιπόν, στις αρτηρίες υπάρχει ένα τόσο σοβαρό θέμα, η φυσιολογική ροή της κυκλοφορίας διακόπτεται, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται προβλήματα που επιδρούν αρνητικά στον εγκέφαλο.

Παράλληλα, στο πλαίσιο της ίδιας έρευνας επιβεβαιώθηκε πως οι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτυχθούν στον εγκέφαλό τους οι πρωτεΐνες «tau» - ένα από τα παθολογικά χαρακτηριστικά του Αλτσχάιμερ. Οι αρμόδιοι τονίζουν, πως ακόμα κι αν πλέον δεν πίνεις καθόλου αλκοόλ, αλλά στο παρελθόν κατανάλωνες μεγάλες ποσότητες, η εγκεφαλική βλάβη μπορεί να έχει ήδη προκληθεί.

Παρ’ όλα αυτά, οι ειδικοί επισημαίνουν πως αποτελεί επιτακτική ανάγκη να περιορίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την κατανάλωση αλκοόλ, φροντίζοντας τον εαυτό μας εσωτερικά και εξωτερικά.