Το no1 στοιχείο των εξυπνότερων ατόμων δεν σχετίζεται με το IQ - Θα σε εκπλήξει η απάντηση

Μία από τις συμβουλές των μεγαλύτερων ηλικιακά γενεών προς τις μικρότερες είναι να αξιοποιούν κάθε λεπτό του χρόνου τους, να μην επαναπαύονται ποτέ, να είναι πάντα δραστήριες και δεκτικές σε οποιαδήποτε μορφή γνώσης. Οι γονείς έχουν την τάση να «πυροβολούν» τα παιδιά με πληροφορίες και να γεμίζουν το πρόγραμμά τους με υποχρεώσεις και δραστηριότητες, ώστε να μην μένουν ποτέ αδρανή. Κάπου εδώ, οι νευροεπιστήμονες έρχονται να εκφράσουν τις αντιρρήσεις τους ως προς το συγκεκριμένο μοντέλο ανατροφής και εκπαίδευσης, παρουσιάζοντας ένα ισχυρό επιχείρημα.

Ένα από τα κοινά τρανταχτά χαρακτηριστικά κάποιων από τους εξυπνότερους ανθρώπους που έχουν πατήσει το πόδι τους σε αυτόν τον πλανήτη, μπορεί να προκαλέσει εντύπωση, αφού δεν σχετίζεται με το IQ. Ωστόσο οι νευροεπιστήμονες θεωρούν πως είναι απόλυτα λογικό. Σύμφωνα, λοιπόν, με την έρευνα του Τζόζεφ Τζεμπέλι στο CNBC, η μοναξιά μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητα, προσφέροντας τον απαραίτητο χώρο και χρόνο, ώστε να βρεθούν και να ανθίσουν οι ιδέες. Μπορεί στο μυαλό των περισσότερων η μοναξιά να είναι συνδεδεμένη με αρνητικά συναισθήματα, ωστόσο ο νευροεπιστήμονας ισχυρίζεται πως αποτελεί «κλειδί» για μια επιτυχημένη καριέρα.

WELL BEING

Αν πατάς (και εσύ) snooze το πρωί δεν είσαι τεμπέλης, αλλά έξυπνος - Έρευνα το επιβεβαιώνει

Unsplash

Το IQ δεν συνδέεται πάντα με την εξυπνάδα

Έχει αποδειχθεί μέσα από έρευνες πως η μοναξιά και η ηρεμία είναι όλα όσα χρειάζεται ο εγκέφαλός μας για να εκτελέσει σωστά δραστηριότητες, όπως το πιάνο, η ζωγραφική, ο διαλογισμός, το γράψιμο, η κηπουρική. Σε αυτές τις στιγμές απομόνωσης, ο εγκέφαλός μας είναι 100% αφοσιωμένος στη δουλειά του και τίποτα δεν μπορεί να τον αποσυντονίσει από το έργο του. Αυτή η ύψιστη συγκέντρωση ενισχύει τις δεξιότητές μας, διευκολύνει την έμπνευση και αυξάνει τη δημιουργικότητά μας, γεγονότα που επηρεάζουν θετικά το επίπεδο της εξυπνάδας μας.

Δεν είναι, λοιπόν, τυχαίο, ότι μερικοί από τους εξυπνότερους ανθρώπους στον κόσμο περνούσαν διαστήματα μοναξιάς και απομόνωσης, αφήνοντάς το μυαλό τους να «χαθεί» σε νέα μονοπάτια, ανακαλύπτοντας νέους ορίζοντες. Ο Μπιλ Γκέιτς, για παράδειγμα, δύο φορές τον χρόνο, πήγαινε σε ένα μέρος μόνος του, έχοντας για συντροφιά μια στοίβα από βιβλία. Μάλιστα, αυτές τις εβδομάδες τις ονόμαζε «Εβδομάδες Σκέψεις» - μια περίοδος περισυλλογής, αδιάκοπης σκέψης και συγκέντρωσης, χωρίς περισπασμούς και εξωτερικούς επισκέπτες. Από την άλλη, ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι λέγεται πως μπορούσε να χαζεύει για ώρες τον Μυστικό Δείπνο, χαμένος στις σκέψεις του, πριν προσθέσει μία μόλις πινελιά στο έργο του και φύγει.

Συνοψίζοντας, λοιπόν, όσο περισσότερο χρόνο μπορείς να περάσεις με τον εαυτό σου τόσο μεγαλύτερο το καλό για τον εγκέφαλό σου. Η μοναξιά είναι ευρέως αποδεδειγμένο πως ευνοεί τον εγκέφαλό μας, δίνοντάς του την ευκαιρία να ενεργοποιηθεί μακριά από οθόνες και περισπασμούς που τον θέτουν σε «καταστολή». Αν θέλεις να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου σήμερα, ξεκίνα από αυτό: πέρνα χρόνο μόνος σου - χωρίς μουσική, social media και ανθρώπους. Εσύ και ο εαυτός σου. Από εκεί ξεκινούν όλα.