Θα χρειαστείτε:
1 φλιτζάνι γάλα καρύδας ή αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
1/2 κ.σ. κουρκουμά σε σκόνη
1/2 κ.σ. τζίντζερ σε σκόνη
1/4 κ.σ. κάρδαμο σε σκόνη
1 κ.σ. μέλι
Χτυπήστε σε ένα shaker για δύο λεπτά. Σουρώστε το ρόφημα. Βάλτε παγάκια και απολαύστε!
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
