WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

6 πράγματα που θα πρέπει να γνωρίζουν όλες οι γυναίκες


27 Δεκεμβρίου 2018

inna-lesyk-172926-unsplash.jpg

Εμπειρίες, παθήματα, λάθη σε βoηθούν να αναθεωρήσεις διάφορα πράγματα στη ζωή σου. Τα βλέπεις πλέον από μία άλλη οπτική ματιά. Ποια ακριβώς;

Να εμπιστεύεσαι το ένστικτό σου. Είναι αλήθεια ότι μεγαλώνεις σε μία κοινωνία που μέρα με την μέρα σαμποτάρει όλο και περισσότερο το συναίσθημα βάζοντας σε να σκέφτεσαι με τη λογική και μόνο. Η καρδιά όμως είναι εκείνη που λέει την αλήθεια. Δεν γίνεται να την αφήνεις απ’ έξω στις μεγάλες αποφάσεις.

Διαβάστε εδώ: Η ώρα που γεννηθήκατε μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την προσωπικότητά σας

Να επιλέξεις στη ζωή σου να έχεις κοντά σου ανθρώπους που σε εμπνέουν. Πρότυπα ζωής και ηγετικές φυσιογνωμίες. Ο λόγος είναι πως τα άτομα αυτά μπορούν πιο εύκολα να σε κινητοποιήσουν και να σε προκαλέσουν να κάνεις και εσύ πράγματα στη ζωή σου.

Ο ποιοτικός χρόνος με τον εαυτό σου. Είναι ότι πιο σημαντικό μπορείς να εξασφαλίσεις για εσένα. Σε βοηθά να χαλαρώνεις και να ηρεμείς. Να παίρνεις αποφάσεις και να βλέπεις τα πράγματα πιο αισιόδοξα.

Διαβάστε εδώ: Γιατί το άγχος φαίνεται να χειροτερεύει το βράδυ

Να ξέρεις τι θες. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις κανείς τι θες ώστε να το διεκδικείς. Θέτεις το στόχο και οργανώνεις τα πράγματα προς την επίτευξή του.

Μάθε να αναγνωρίζεις την ομορφιά. Όχι την εξωτερική αλλά την πηγαία. Την ομορφιά που κρύβεται στα πιο μικρά πράγματα. Σε μία όμορφη μέρα, στο χαμόγελο των ανθρώπων, σε ένα περίπατο, σε μία καλή είδηση, σε μία αγκαλιά, σε ένα φιλί, στη λέξη ευχαριστώ, σε αγαπώ…

Να είσαι υπεράνω. Αν κάτι μένει σε αυτή τη ζωή είναι η αξιοπρέπεια. Προσπάθησε να είσαι περήφανη για την επιλογή σου.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.