WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι στόχοι που όλοι οι γονείς πρέπει να βάλουν για το 2021


29 Δεκεμβρίου 2020

Οι στόχοι που όλοι οι γονείς πρέπει να βάλουν για το 2021

O τέλειος γονιός είναι ένας μύθος. Όσο και αν προσπαθείτε, πάντα θα υπάρχουν φορές που θα κάνετε λάθη ή θα κοιτάτε τους άλλους γονείς και θα σκέφτεστε «Μα πως είναι τόσο καλοί σε αυτό;». Όπως όλα στη ζωή έτσι και η ανατροφή των παιδιών μαθαίνεται μέσα από την εμπειρία. Σίγουρα τα πράγματα κάποιες φορές μπορεί να πάνε στραβά, αλλά σημασία έχει να μαθαίνουμε από τα λάθη μας και να προχωράμε μπροστά.

Το νέο έτος ίσως είναι μια ευκαιρία να βάλετε καινούριους στόχους, όσο αφορά την ανατροφή των παιδιών. Παρακάτω θα δείτε μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να γίνετε ακόμα καλύτεροι.

Αποφύγετε τις συγκρίσεις. Οι άνθρωποι διαφέρουν μεταξύ τους. Πριν λοιπόν γράψετε το παιδί σας σε μαθήματα πιάνου, γιατί πάνε τα παιδιά των φίλων σας, αναρωτηθείτε ποιες είναι οι πραγματικές του ανάγκες. Αποφύγετε να συγκρίνετε συνεχώς το παιδί σας με τα παιδιά των άλλων, το καθένα είναι διαφορετικό και έχει τα δικά του χαρίσματα. Αρχίστε να εκτιμάτε το μικρό σας και να το επαινείτε για τα επιτεύγματα του.

Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας. Η ανατροφή των παιδιών παίρνει πολύ από τον ελεύθερο χρόνο σας, με αποτέλεσμα κάποιες φορές να μη φροντίζετε όσο πρέπει το εαυτό σας. Προσπαθήστε τη νέα χρονιά να βρίσκετε έστω και λίγες ώρες ώστε να μένετε μόνες σας και να ηρεμείτε. Μπορείτε επίσης, να πάτε για ένα μασάζ ή να κάνετε ένα νέο κούρεμα.

Μη φέρνετε τη δουλειά του γραφείου στο σπίτι. Αυτό μπορεί να σας ακούγετε ανέφικτο, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να κρατήσετε μια ισορροπία. Όταν θα μπείτε σπίτι, αφήστε έξω από τη πόρτα το άγχος της δουλειάς, αγκαλιάστε το μικρό σας και πείτε του ότι το αγαπάτε.

Αποκτήστε περισσότερη υπομονή. Όταν είστε γονείς η υπομονή είναι μια αρετή που πρέπει να αποκτήσετε. Είναι φυσικό να χάνετε πολλές φορές την ψυχραιμία σας, ειδικά αν έχετε περισσότερα από ένα παιδί μέσα στο σπίτι. Όμως, πριν βάλετε τις φωνές, εξαιτίας κάποιας ζημιάς που μπορεί να έκανε το παιδί σας, προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να σκεφτείτε λογικά. Μπορείτε να πάτε σε ένα άλλο δωμάτιο και να πάρετε βαθιές ανάσες, έτσι ώστε όταν δείτε το μικρό σας να συζητήσετε μαζί του με ηρεμία και να του δώσετε τις κατάλληλες συμβουλές. Τα παιδιά ανταποκρίνονται καλύτερα όταν επικρατεί ηρεμία σε ένα σπίτι.

Δοκιμάστε να εστιάσετε στα θετικά πράγματα και να βάλετε νέους στόχους. Μπορεί να μην υπάρχει ένα βιβλίο με κανόνες για την ανατροφή των παιδιών, αλλά σίγουρα υπάρχουν μικρές αλλαγές που μπορούν να εξασφαλίσουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής για εσάς και για τα μικρά σας.

Δείτε ακόμη:

Γίνε κι εσύ μέλος μόνο με 6€/ έτος στο συνδρομητικό Jenny.gr Exclusive Benefits

jenny.gr


 

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.