WELL BEING ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

6+1 σημάδια ότι έχετε τοξικούς φίλους


1 Ιουνίου 2021

6+1 σημάδια ότι έχετε τοξικούς φίλους

Εάν μια σχέση είναι ευτυχισμένη ή όχι είναι υποκειμενικό, αλλά αν κάποιος νιώθει εκτός εαυτού τότε υπάρχει πρόβλημα. Μια τοξική φιλία μπορεί να προκαλεί άγχος ή συναισθηματικό πόνο.

Έτσι, εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε έναν τοξικό φίλο, αλλά δεν είστε σίγουροι, δείτε μερικά από τα παρακάτω σημάδια

Κρατάτε πάνα τα καλά νέα για τον εαυτό σας

Διστάζετε να πείτε στον φίλο σας κάτι καλό σας συνέβη; Αυτό συμβαίνει γιατί ένας τοξικός φίλος ζηλεύει με την ευτυχία σας και είναι αρνητικός με τις επιτυχίες και τα επιτεύγματά σας. Ο καλός φίλος είναι εκείνος που μπορεί να μοιραστεί τον ενθουσιασμό σας. Η σχέση σας θα υποφέρει εάν δεν έχετε αυτό το επίπεδο ανοιχτής επικοινωνίας. 

Δεν έχετε ποτέ την ευκαιρία να μιλήσετε

Αρχίζετε να του λέτε για ένα υπέροχο νέο εστιατόριο. Στη συνέχεια, σας λέει για το νέο εστιατόριο που πήγε χθες το βράδυ, πώς το φαγητό ήταν απαίσιο και συνεχίζει με όλες τις λεπτομέρειες. Ο τοξικός φίλος θέλει μόνο να μιλήσει για τον εαυτό του και δεν καταλαβαίνει ότι η φιλία είναι αμοιβαία. 

Νιώθετε σαν να είστε σε γυάλα

Γιατί το φοράς αυτό; Γιατί αγόρασες αυτό το δώρο; Εάν οι τοξικοί σας φίλοι κρίνουν συνεχώς τις αποφάσεις και τις απόψεις σας, τότε δεν σέβονται τις αξίες σας. Είναι καλό οι φίλοι σας να σας δίνουν συμβουλές με υποστηρικτικό τρόπο, αλλά όταν σας επικρίνουν συνέχεια και επιβάλλουν τις δικές τους αξίες αντί να αναγνωρίζουν τις ανάγκες σας, τότε η μεταξύ σας σχέση δεν είναι υγιής. 

Λαμβάνεις κακές αποφάσεις όταν είστε μαζί του

Ένας τοξικός φίλος συνήθως προσπαθεί να σας κάνει να πράξετε κάτι λάθος. Ίσως σας ωθεί να καπνίζετε όταν προσπαθείτε να σταματήσετε ή να πάρετε αυτό το επιπλέον ποτό όταν ξέρει ότι πρέπει να οδηγήσετε. Ένας πραγματικός φίλος δεν σας ωθεί να ενεργείτε επικίνδυνα ή ανθυγιεινά. Είναι ασέβεια να σας βάζουν σε μια κατάσταση όπου νιώθετε άβολα ή που μπορεί να είναι παράνομη. 

Απλώς δεν είναι αξιόπιστος

Κάνατε σχέδια πριν από μήνες για δείπνο. Ξαφνικά, λέει ότι πρέπει να δουλέψει μέχρι αργά ή προσφέρει μια ασαφή δικαιολογία για να το ακυρώσει.  Ή ίσως ξεχνάει εντελώς τα σχέδιά σας. Φυσικά όλα τα παραπάνω μπορεί να συμβούν, όμως εάν γίνονται κατά εξακολούθηση τότε δεν σέβεται τον χρόνο σας. 

Ένας φίλος που ακυρώνει συνεχώς ή χειρότερα, ξεχνάει εντελώς τα σχέδιά σας, στέλνει ένα σαφές μήνυμα ότι απλά δεν αξίζει τον κόπο. Οι καλοί φίλοι είναι αξιόπιστοι και συνεπείς. Πριν όμως ενεργήσετε, βεβαιωθείτε ότι ο φίλος σας δεν έχει προβλήματα ψυχικής υγείας ή κατάχρησης ουσιών που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά του. 

Είναι κτητικός

Σας χρειάζεται κάθε Παρασκευή βράδυ. Θέλει τη γνώμη σας για κάθε απόφασή του και μπορεί να φτάσει στο σημείο να σας κάνει να αισθάνεστε ότι σας ελέγχει ή να είναι κτητικός. Εάν ο φίλος σας είναι πολύ προσκολλημένος μαζί σας, τότε κάτι συμβαίνει και καλό είναι να του μιλήσετε για το τι είναι αποδεκτό από εσάς και τι όχι. 

Είναι συνέχεια αρνητικός

Δεν του αρέσει το εστιατόρια που γιορτάσατε τα γενέθλιά σας, είναι αρνητικός με την ταινία που του προτείνατε να δείτε και γενικά παραπονιέται συνεχώς. Από την άλλη μεριά ο καλός φίλος θα σας βοηθήσει να δείτε τη ζωή με μια πιο αισιόδοξη ματιά και θα βλέπει τα πράγματα από τη θετική τους πλευρά.
 

Δείτε επίσης: Subway Hands: Τα χέρια των ατόμων στο μετρό αποτυπώνουν τον φόβο μιας ολόκληρης χρονιάς

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.