Ψυχολόγος του Χάρβαρντ απεφάνθη: 4 φράσεις που λένε μόνο όσα ζευγάρια έχουν απόλυτη εμπιστοσύνη μεταξύ τους

Όταν μία σχέση είναι επιτυχημένη, σημαίνει πως και τα δύο μέλη της απολαμβάνουν να συμπορεύονται με το ταίρι τους, είναι ευτυχισμένοι και επιθυμούν κάθε επόμενη ημέρα να τους βρίσκει μαζί. Σε κάθε επιτυχημένη σχέση, υπάρχει σεβασμός, εμπιστοσύνη, ειλικρίνεια, ελευθερία και ανιδιοτελής αγάπη. Ο ένας ενδιαφέρεται ουσιαστικά για τον άλλον και συμβάλλει στη βελτίωση της καθημερινότητάς του.

Ένας ψυχολόγος του Χάρβαρντ υποστηρίζει πως η επιτυχία μιας σχέσης εξαρτάται από τη συμπεριφορά των μελών της. Ο τρόπος που επικοινωνούν, συζητούν, διαφωνούν και τσακώνονται, μαρτυρά πολλά για την ποιότητα της σχέσης. Όπως υποστηρίζει, η εμπιστοσύνη είναι μία από τις σημαντικότερες αρετές, αφού μπορεί είτε να δέσει είτε να διαλύσει ένα ζευγάρι. Θέλοντας να βοηθήσει τα ζευγάρια να αντιληφθούν σε ποιο σημείο βρίσκεται η σχέση τους, διατύπωσε τέσσερις φράσεις, τις οποίες χρησιμοποιούν μόνο εκείνα που εμπιστεύονται πραγματικά ο ένας τον άλλον.

WELL BEING

Επιστήμονας του Χάρβαρντ απεφάνθη: 2 αλλαγές στην καθημερινότητά σου θα αλλάξουν ριζικά τη ζωή σου

freepik

4 φράσεις που χρησιμοποιούν τα ζευγάρια που εμπιστεύονται το ταίρι τους, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

#1 «Όταν είμαι μαζί σου, είμαι 100% ο εαυτός μου»

Οι άνθρωποι που νιώθουν ασφάλεια στη σχέση τους, δεν κρύβουν ποτέ καμία πτυχή της προσωπικότητάς τους. Είναι 100% ο εαυτός τους, ό,τι κι αν συμβαίνει. Ακόμα κι όταν συζητούν για δύσκολα ή επίπονα θέματα, δεν ντρέπομαι να ανοιχτούν και να μοιραστούν τις σκέψεις και τους προβληματισμούς τους.

#2 «Σε εμπιστεύομαι απόλυτα. Δεν έχω καμία αμφιβολία για τη σχέση μας»

Η εμπιστοσύνη μπαίνει στην ίδια εξίσωση με τη συναισθηματική ασφάλεια και την εσωτερική ηρεμία. Όταν γνωρίζεις τον άνθρωπό σου, ξέρεις πως τα λόγια του συνάδουν με τις πράξεις του και είσαι σίγουρη για την επιλογή σου, δεν υπάρχει χώρος για αμφιβολίες και δεύτερες σκέψεις. Η εμπιστοσύνη είναι το Α και το Ω σε μια σχέση.

#3 «Θα το αντιμετωπίσουμε και θα το ξεπεράσουμε μαζί και αυτό»

Κάθε ζευγάρι λειτουργεί σαν ομάδα. Μαζί στα εύκολα, μαζί και στα δύσκολα. Σε κάθε πρόκληση ή δυσάρεστο γεγονός, συμπορεύεται, στηρίζοντας ο ένας τον άλλον με κάθε τρόπο. Ανάμεσά τους υπάρχει ένα ουσιαστικό δέσιμο, το οποίο προμηνύει ότι αυτή η σχέση θα έχει διάρκεια.

#4 «Βγες έξω και διασκέδασε»

Όταν αγαπάμε κάποιον, θέλουμε να είναι χαρούμενος και πέρα από τη σχέση. Η κοινωνική ζωή, οι έξοδοι με τους φίλους και τα ταξίδια με την οικογένεια, είναι συνήθειες που πρέπει να συνεχίσεις να έχεις, όταν βρίσκεσαι σε σχέση. Οι άνθρωποι που εμπιστεύονται τους συντρόφους τους δεν αισθάνονται απειλή, όταν περνούν χρόνο χωριστά. Σέβονται την ανάγκη του άλλου για ανεξαρτησία και χαίρονται με τη χαρά του.