WELL BEING ΣΧΕΣΕΙΣ & ΣΕΞ

Η θλίψη και η ανασφάλεια μας βυθίζουν όλο και πιο πολύ στην αδράνεια


15 Φεβρουαρίου 2014

Είναι δύσκολο να βρεις και πάλι το κουράγιο και τη δύναμη μέσα σου.

Πολλές φορές φτάνει κανείς σε ένα σημείο που νιώθει απελπισία. Εγκλωβίζεται στα προβλήματα και τις σκέψεις του. Προσπαθεί να ξεφύγει απ’ αυτά αλλά δεν ξέρει τον τρόπο. Η θλίψη, η απελπισία, η ανασφάλεια τον βυθίζουν όλο και πιο πολύ στην αδράνεια. Εκείνη τη στιγμή έχει ανάγκη από βοήθεια και κάποιον που θα τονώσει την αυτοπεποίθησή του, ώστε να στηριχθεί και πάλι στα πόδια του. Δεν είναι πολύ εύκολη αποστολή. Αλλά, πρέπει να βρείτε τον τρόπο και να του θυμίσετε πως είναι να ζει κανείς.

Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε;

  • Είναι ανώφελο να κατακρίνεις τον άλλον, αφού αναπόφευκτα θα περάσει σε άμυνα και θα προσπαθήσει να δικαιολογηθεί. Η κριτική, επιπλέον, δημιουργεί τύψεις σε αυτόν που την ασκεί.
  • Επιτυγχάνετε πολύ καλύτερο αποτέλεσμα στις κοινωνικές σχέσεις επαινώντας έξυπνα παρά κρίνοντας.
  • Είναι πολύ πιο επωφελές να διορθώσει κανείς τον εαυτό του παρά να προσπαθήσει να διορθώνουν οι άλλοι.
  • Τα πιο δημοφιλή άτομα είναι εκείνα που αφήνουν τους συνομιλητές τους να μιλάνε και ενδιαφέρονται ειλικρινά για τα προβλήματά τους.
  • Αντί να κρίνεις τους άλλους είναι πιο χρήσιμο να τους κατανοήσεις και να εξακριβώσεις γιατί ενεργούν με τον συγκεκριμένο τρόπο.
  • Θα κάνεις περισσότερους φίλους μέσα σε δύο μήνες αν ενδιαφερθείς για τους άλλους απ΄ όσους σε δύο χρόνια με το να προσπαθείς να κανείς τους άλλους να ενδιαφερθούν για σένα.
  • Κάθε βλάκας είναι ικανός να κατακρίνει, να καταδικάζει και να παραπονιέται και οι περισσότεροι άνθρωποι αυτό κάνουν.
  • Αν λοιπόν θέλετε πραγματικά να βοηθήσετε τον άνθρωπο που είναι μπερδεμένος, προσπαθήστε απλά να τον καταλάβετε.

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.