Οι μέρες ξεκούρασης που τόσο περιμένατε όλο τον χειμώνα έφτασαν. Το μόνο που μένει είναι να οργανώσετε σωστά και έξυπνα τις διακοπές σας. Εκτός την επιλογή του καλοκαιρινού προορισμού θα πρέπει να προνοήσετε και για μερικά πραγματάκια που θα σας βοηθήσουν να ανανεωθείτε.
Αρχικά, όσο ανάλαφρα νιώθετε οι ίδιοι, άλλο τόσο «light» ας είναι και η βαλίτσα σας. Καφτάνια, βαμβακερά κομμάτια πολλαπλών ρόλων, μαγιώ, δροσερά μαντήλια- παρεό και μερικά ζευγάρια σανδάλια αρκούν. Εκτός όμως απ΄την βαλίτσα των διακοπών σειρά έχει και το νεσέρ. Αντηλιακό και κρέμες με αντιοξειδωτική δράση καθώς και face mist για άμεση ενυδάτωση της επιδερμίδας σας είναι απαραίτητα. Ακόμα, μην παραλείψετε την διατροφή σας. Μπορεί το καλοκαίρι να χαλαρώνετε και να είστε πιο επιρρεπείς σε διάφορες λιχουδιές όμως θα πρέπει να ισορροπήσετε την διατροφή σας με άφθονα φρούτα και λαχανικά.
Τέλος, για τις τάσεις του καλοκαιριού συμβουλευτείτε καθημερινά το Jenny.gr για έξυπνες αγορές και πώς να παίξετε με το στιλ σας.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
