6 τοξικές φράσεις που καταστρέφουν τις σχέσεις, με μαθηματική ακρίβεια
Κλέλια Φατούρου
23 Σεπτεμβρίου 2021
Οι λέξεις πονάνε και έχουμε την τάση να το ξεχνάμε. Λέμε το πρώτο πράγμα που περνά από το μυαλό μας πάνω στον θυμό και δεν σκεφτόμαστε τις συνέπειες. Το πώς μπορεί να νιώσει ο σύντροφός μας.
Ναι στις διαφωνίες και τις εποικοδομητικές συγκρούσεις, όχι σε τοξικές ατάκες, που έχουν ως στόχο να πληγώσουν ή να υποτιμήσουν την προσωπικότητα του ανθρώπου που (υποτίθεται) ότι αγαπάμε. Και ας μην ξεχνάμε ότι οι λεκτικές επιθέσεις μπορούν να καταγραφούν στο μυαλό και την καρδιά για πολύ καιρό. Τι είναι καλό να αποφεύγουμε και ποια είναι η ιδανική εναλλακτική;
«Αν νιώθεις έτσι, μάλλον πρέπει να χωρίσουμε»
Ναι, προφανώς και να χωρίσετε αν η σχέση είναι τοξική. Αν είναι όμως η καραμέλα που ακούγεται σε κάθε διαφωνία, το λες και απειλή. Και αν είναι αυτή η περίπτωση, μαθαίνουμε πώς να επιλύουμε μία διαφωνία ειρηνικά και γόνιμα και όχι πώς θα απομακρυνθούμε με απειλές. Οι σχέσεις εξάλλου περιλαμβάνουν συμβιβασμούς αλλά κυρίως σεβασμό για τον συνομιλητή, όσο παράλογο και αν μάς ακούγεται αυτό που λέει. Αν η ατμόσφαιρα οξυνθεί, κάνουμε ένα διάλειμμα και επιστρέφουμε σε λίγο.
«Σε μισώ»
Ένα ρήμα που προφανώς δεν εννοείς όταν είσαι σε μία σχέση από την οποία δεν θέλεις να φύγεις. Ιδανικά, δεν ξεστομίζουμε κάτι τόσο ανώριμο. Αν το κάνουμε ζητάμε συγγνώμη και εξηγούμε τι μάς ώθησε.
«Αυτό που λες είναι ηλίθιο»
Είναι τρομερά φυσιολογικό να διαφωνούμε και να έχουμε άλλη γνώμη. Αυτό που δεν επιτρέπεται είναι να κοροιδεύουμε και να ακυρώνουμε με προσβλητικό τρόπο τις διαφορετικές απόψεις. Ειδικά όταν πρόκειται για τον άνθρωπο που αγαπάμε.
«Ε άντρας είσαι, τι θα έλεγες»;
Έτσι όπως είναι απαράδεκτο να ακούγονται ανάλογα σεξιστικά πράγματα για τις γυναίκες, έτσι αχρείαστο είναι να κατηγούμε έναν άντρα με γενίκευση. Ξεχνάμε τα στερεότυπα και αντιμετωπίζουμε τον σύντροφο ως άνθρωπο και όχι ως άντρα.
«Είσαι σαν τον πατέρα/τη μάνα σου»
Ακόμα και αν είναι αλήθεια, δεν ανακατεύουμε άλλους ανθρώπους σε έναν καυγά. Όπως τους πρώην ή τους γονείς.
«Απλά χαλάρωσε»
Ε ναι, όταν είσαι εκνευρισμένος, αυτό που θες να ακούσεις είναι ότι πρέπει να χαλαρώσεις. Όταν ξέρουμε με ποιον έχουμε να κάνουμε, γνωρίζουμε και τι τον βοηθά περισσότερο να αποβάλει την ένταση. Αν δεν έχουμε διάθεση, είναι προτιμότερο να μην δίνουμε περιττές συμβουλές.
Πηγή φωτογραφίας: Unsplash
Δείτε ακόμα: Δυνατές φωτογραφίες που περιγράφουν τη γυναικεία κακοποίηση
Σε πολλές χώρες τα κορίτσια έχουν λιγότερα δικαιώματα στη μόρφωση από τα αγόρια, προκειμένου να μην έχουν τις ίδιες απαιτήσεις στο μέλλον.
Οι γυναίκες μπορεί να μην έχουν ελευθερία λόγου αν η γνώμη τους θεωρείται λιγότερο σημαντική από των αρσενικών.
Μία στις τρεις γυναίκες θα κακοποιηθεί κάποια στιγμή στη ζωή της, πιθανότατα από κάποιο συγγενικό πρόσωπο.
Παράλληλα με το να διατρέχουν κίνδυνο παρενόχλησης, οι γυναίκες συχνά ωθούνται να υποβάλλονται σε αισθητικές επεμβάσεις για να είναι αρεστές.
Σε πολλές χώρες και κοινωνίες, οι γυναίκες δεν επιτρέπεται να έχουν τον έλεγχο του ίδιου τους του κορμιού.
Οι γυναίκες δεν έχουν πρόσβαση στη μόρφωση και την εργασία. Περίπου 155 χώρες έχουν τουλάχιστον ένα νόμο που τους τα απαγορεύει.
Οι γυναίκες είναι πιθανό να κερδίζουν λιγότερα από έναν άντρα που κάνει ακριβώς το ίδιο επάγγελμα.
Σε πολλές χώρες, ένας βιαστής μπορεί να αποφύγει την τιμωρία, εάν παντρευτεί το θύμα του.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
