WELL BEING ΣΧΕΣΕΙΣ & ΣΕΞ

Φιλικές παρατηρήσεις ή παρεμβάσεις; Πώς να διαχειριστείς την κριτική των φίλων στη σχέση σου


JTeam

5 Ιανουαρίου 2025

Φιλικές παρατηρήσεις ή παρεμβάσεις; Πώς να διαχειριστείς την κριτική των φίλων στη σχέση σου
Pexels
Xρήσιμες συμβουλές για να διαχειριστείς την κατάσταση κρατώντας τις ισορροπίες

Η σχέση με τους φίλους μας είναι ιερή. Είναι οι άνθρωποι που ξέρουν τα μυστικά μας, μας στηρίζουν στις δύσκολες στιγμές και θέλουν πάντα το καλύτερο για εμάς. Τι γίνεται όμως όταν δεν εγκρίνουν τον σύντροφό σου;

Προφανώς και είναι μια δύσκολη κατάσταση που μπορεί να φέρει ένταση. Αυτό όμως δεν πρέπει να σε ανησυχεί, αφού σου έχουμε μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές για να διαχειριστείς την κατάσταση με σοφία και ισορροπία και να σώσεις τη σχέση σου.

Τι κάνεις όταν οι φίλοι δεν εγκρίνουν τη σχέση σου

Jenny.Gr
Pexels

Αξιολόγησε τον λόγο της αντίθεσης

Σκέψου αντικειμενικά: Τι ακριβώς τους ενοχλεί; Είναι κάτι σοβαρό, όπως μια συμπεριφορά που σε βλάπτει, ή απλώς μια προσωπική προτίμηση;

Άκου ψύχραιμα: Ίσως βλέπουν κάτι που εσύ δεν έχεις παρατηρήσει λόγω των συναισθημάτων σου.

Δες αν υπάρχει μοτίβο: Είναι η πρώτη φορά που αντιδρούν αρνητικά σε σύντροφό σου ή συμβαίνει συχνά;

Tip: Κατάγραψε τα σχόλιά τους και σκέψου αν έχουν βάση ή αν είναι προκαταλήψεις.

Επικοινώνησε μαζί τους

Ρώτησε ευθέως: «Τι είναι αυτό που δεν σας αρέσει στον σύντροφό μου;» Η ειλικρινής συζήτηση μπορεί να αποκαλύψει κρυφούς φόβους ή παρανοήσεις.

Εξήγησε τη δική σου πλευρά: Δώσε τους να καταλάβουν τι σε κάνει να τον αγαπάς και πώς νιώθεις στη σχέση σου.

Tip: Μίλησε με ηρεμία και κατανόηση, αποφεύγοντας τις εντάσεις. Οι φίλοι σου πιθανότατα νοιάζονται για σένα και δεν θέλουν να σε πληγώσουν.

Jenny.Gr
Pexels

Προστάτεψε τη σχέση σου

Μην αφήνεις την κριτική να σας επηρεάζει: Η σχέση σου είναι ανάμεσα σε σένα και τον σύντροφό σου, όχι στους φίλους σου.

Απόφυγε τις συγκρίσεις: Μην μπεις στον πειρασμό να συγκρίνεις τον σύντροφό σου με τις σχέσεις των φίλων σου ή τις προσδοκίες τους.

Tip: Βρες μια ισορροπία μεταξύ φίλων και συντρόφου. Μην αφήνεις τη μία σχέση να υπονομεύσει την άλλη.

Αξιολόγησε τη δυναμική της σχέσης σου

Είναι υγιής η σχέση σου; Αν υπάρχουν προβλήματα, όπως έλλειψη σεβασμού ή τοξικότητα, ίσως οι φίλοι σου προσπαθούν να σου ανοίξουν τα μάτια.

Αγάπη ή εξάρτηση; Βεβαιώσου ότι η σχέση σου βασίζεται στην αγάπη και όχι στον φόβο της μοναξιάς.

Tip: Συμβουλέψου έναν ειδικό (π.χ. σύμβουλο σχέσεων) αν αισθάνεσαι μπερδεμένη.

Δώσε χρόνο και ευκαιρίες

Δημιούργησε ευκαιρίες γνωριμίας: Οργάνωσε μια έξοδο ή ένα χαλαρό δείπνο για να γνωρίσουν καλύτερα τον σύντροφό σου. Ίσως αλλάξουν γνώμη αν τον δουν σε διαφορετικό περιβάλλον.

Δείξε υπομονή: Μερικές φορές, οι φίλοι χρειάζονται χρόνο για να αποδεχτούν κάτι καινούριο.

Tip: Μην πιέζεις καταστάσεις. Άσε τη φυσική ροή να δείξει αν μπορούν να βρουν κοινό έδαφος.

Jenny.Gr
Pexels

Όταν χρειάζεται, θέσε όρια

Μην επιτρέπεις κακεντρεχή σχόλια: Αν η κριτική τους γίνεται ενοχλητική ή άδικη, θέσε σαφή όρια.

Αποδέξου ότι δεν χρειάζεται να συμφωνούν όλοι: Είναι εντάξει αν οι φίλοι σου και ο σύντροφός σου δεν γίνουν ποτέ κολλητοί, αρκεί να σεβαστούν τις επιλογές σου.

Tip: Πες κάτι όπως: «Εκτιμώ τη γνώμη σας, αλλά θέλω να κάνω τις δικές μου επιλογές.»

Και αν δεν τα βρουν ποτέ;

Σεβάσου τον εαυτό σου: Η απόφαση για το ποιον θα έχεις στη ζωή σου είναι δική σου.

Μάθε να ζεις με τις διαφορές: Αν η φιλία σου είναι σημαντική, βρες τρόπους να κρατήσεις τη σχέση με τους φίλους σου χωρίς να επηρεάζεται η προσωπική σου ζωή.

Tip: Επικεντρώσου σε εκείνους που σε στηρίζουν και σε κάνουν να νιώθεις καλά.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.