Λογάδι: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για το κίτρινο τυρί με πλούσια γεύση και μόνο 17% λιπαρά

Τι κάνει το Λογάδι να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα κίτρινα τυριά;

Η ειδοποιός διαφορά που έχει το Λογάδι έναντι των υπόλοιπων κίτρινων τυριών είναι ότι περιέχει παραπάνω από έναν τύπο γάλακτος. Περιέχει αιγοπρόβειο και αγελαδινό γάλα (σε ποσοστό 50-50). Σε αυτή την πρόσμιξη οφείλει το Λογάδι την ιδιαίτερη, νόστιμη γεύση του!

Πώς μπορούμε να το εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή;

Το Λογάδι έχει λίγες θερμίδες (μόνο 56 ανά φέτα). Είναι ιδανικό για νόστιμα τοστ με λίγες θερμίδες και όλη τη νοστιμιά, για όλη την οικογένεια. Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην μαγειρική για ελαφριά πιάτα αλλά και σαν επιτραπέζιο σνακ.

Προτείνετε το Λογάδι για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μία διατροφή για απώλεια κιλών;

Τα χαμηλά λιπαρά (μόνο 3,4g ανά φέτα) που έχει το Λογάδι το καθιστούν ιδανικό σύμμαχο για όσους θέλουν να έχουν μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Η παιδική διατροφή έχει αυξημένες απαιτήσεις. Το Λογάδι μπορεί να ενταχθεί σε αυτή;

Ναι, Το Λογάδι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Ασβέστιο (300mg Ασβεστίου ανά 100g τυριού). Αυτή η ποσότητα καλύπτει το 37,5% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Δόσης σε Ασβέστιο.

Συνίσταται σε άτομα που πρέπει να ακολουθούν συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα λόγω ασθενειών, όπως η χοληστερόλη;

Το Λογάδι ως τυροκομικό χαμηλών λιπαρών μπορεί να ενταχθεί σε συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα, φυσικά στα πλαίσια μιας γενικότερης ισορροπημένης διατροφής.

Ο χαρακτηρισμός light σημαίνει λιγότερα λιπαρά. Αυτό συνεπάγεται και απώλεια των υπόλοιπων συστατικών που κάνουν το κίτρινο τυρί να έχει υψηλή διατροφική αξία;

Όχι απαραίτητα, παράδειγμα είναι το Λογάδι το οποίο παράλληλα με τα χαμηλά λιπαρά του έχει υψηλή περιεκτικότητα σε Ασβέστιο και σε Πρωτεΐνες (32g ανά 100g τυριού).