Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας διοργανώνεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, με την υποστήριξη των Ηνωμένων Εθνών. Σκοπός της είναι να προωθήσει ανοικτές συζητήσεις σχετικά με τις ψυχικές ασθένειες, και να προσεγγίσει επενδύσεις στον τομέα της πρόληψης και της θεραπείας.
Σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας Τα Νέα «περισσότερα από 121 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από κατάθλιψη, 75 εκατομμύρια είναι εξαρτημένοι από το αλκοόλ και 15 εκατομμύρια έχουν εξάρτηση από ναρκωτικά. Η παρούσα παγκόσμια οικονομική κρίση επιφέρει επίσης απρόβλεπτες επιπρόσθετες συνέπειες.»
Η κατάθλιψη είναι παγκόσμια η σημαντικότερη ψυχική διαταραχή.Στη χρονική περίοδο που διανύουμε, όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με νέα, δυσάρεστα δεδομένα στην κοινωνική και οικονομική πραγματικότητα: σημαντικές μειώσεις του εισοδήματος, ανεργία, αλλαγές στις εργασιακές σχέσεις και συνθήκες, αβεβαιότητα, ανασφάλεια, προβλήματα και δυσκολίες στις οικογενειακές σχέσεις. Οι καταστάσεις αυτές κατακυριεύουν την καθημερινότητά μας, διαποτίζοντάς τη με άγχος, θλίψη και ένταση, και μπορούν να πυροδοτήσουν ή να επιδεινώσουν ένα σύνολο ψυχικών δυσκολιών, που συχνά σχετίζονται με την κατάθλιψη.
Γραμμή άμεσης βοήθειας:Παρόλα αυτά, ένα μεγάλο τμήμα του πληθυσμού δεν έχει εύκολη πρόσβαση στην ενημέρωση για θέματα ψυχικής υγείας και για τις συναφείς διαθέσιμες υπηρεσίες.
Η Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη 210 – 6515600 είναι εμπιστευτική, πανελλαδικής εμβέλειας τηλεφωνική υπηρεσία του Προγράμματος «αντι-στίγμα» του ΕΠΙΨΥ που έχει ως στόχο να ανταποκριθεί σε αυτές τις ανάγκες. Η Γραμμή λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή, 9.00 – 18.00 και παρέχει συναισθηματική στήριξη, συμβουλευτική και έγκυρη ενημέρωση σχετικά με την κατάθλιψη και γενικότερα θέματα ψυχικής υγείας, αλλά και παραπομπή στις δημόσιες υπηρεσίες ψυχικής υγείας που βρίσκονται στην περιοχή διαμονής του ενδιαφερομένου.
Που μπορείτε να κάνετε δωρεάν συνεδρίες ή συνεδρίες με χαμηλό κόστος:- Για όσους νιώθουν ότι πρέπει να ακολουθήσουν μια πιο συστηματική θεραπεία το Αιγινήτειο Νοσοκομείο προσφέρει κατόπιν συνεννόησης υποστήριξη με 15 ευρώ. Κάντε κλικ στο http://www.eginitio.gr και ενημερωθείτε για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
- Επίσης δωρεάν συνεδρίες και ψυχολογική υποστήριξη παρέχεται από το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Δαφνί.Η κατάθλιψη και οι ψυχικές διαταραχές αντιμετωπίζονται. Μη διστάζετε να ζητήσετε βοήθεια.
