Βιταμίνες για ταλαιπωρημένα μαλλιά

Ερώτηση από Χριστίνα:Καλημέρα Τζένη, συγχαρητήρια για το site και καλή επιτυχία στην εκπομπή. Θα ήθελα τη συμβουλή σου για τα μαλλιά μου, καθώς από τις πολλές βαφές και τις συχνές αλλαγές στο χρώμα (με ντεκαπάζ και ανταύγειες) έχουν καεί. Τα έχω κόψει πολύ κοντά αλλά είναι άτονα και ταλαιπωρημένα. Μπορούν οι βιταμίνες να με βοηθήσουν και τι προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιήσω; Ευχαριστώ.Απάντηση:Γεια σου Χριστίνα, Σε ευχαριστώ πολύ! Οι βιταμίνες που χρειάζονται τα μαλλιά για να είναι υγιή είναι η E που προσφέρει λάμψη, η C και η Καροτίνη που τα κάνουν πιο πλούσια. Επίσης, τα λιπαρά οξέα omega 3 και 6 μειώνουν την τριχόπτωση. Μπορείς να καταναλώνεις τρόφιμα πλούσια με τις παραπάνω βιταμίνες καθώς και να κάνεις ενυδατική μάσκα μαλλιών 2-3 φορές την εβδομάδα.