H ανεργία τον αναγκάζει να αναλάβει οικογενειακά project και να επενδύσει στην διαπαιδαγώγηση των παιδιών του. Πρωινό ξύπνημα, σχολείο, εξωσχολικές υποχρεώσεις, παιχνίδι με τα παιδιά και γενικότερα οικιακά θέματα, αποτελούν πλέον το εύρος των καθημερινών του δραστηριοτήτων. Τι σημαίνει όμως αυτό για ένα μπαμπά; Για την ακρίβεια για έναν άνεργο μπαμπά;
Είναι μια δύσκολη κατάσταση που καλείται όλη η οικογένεια να την αντιμετωπίσει. Ειδικά, στην αρχή χρειάζεται χρόνο ο άνεργος- μπαμπάς για να καταφέρει να αποδεχθεί την νέα του κατάσταση. Ο λόγος είναι πως η εργασία αποτελεί γόητρο για ένα άνδρα, αφού σύμφωνα με το κοινωνικό πρότυπο, ο άνδρας είναι ο κουβαλητής και ο στυλοβάτης του σπιτιού. Η απώλεια της δουλειάς πλήττει την αυτοπεποίθησή και την αυτοεκτίμησή του. Είναι μια περίοδος που χάνει κάποιο ρόλο του και καλείται να αναλάβει ενεργά κάποιο άλλον. Ακόμα, έχει να αντιμετωπίσει συναισθήματα άγχους, θλίψης, αδικίας και κατάθλιψης.
Πώς μπορεί να αντιμετωπισθεί;
Για αρχή, θα πρέπει να κουβεντιάσει με τη σύντροφό του για το γεγονός, να εκφράσει τα συναισθήματά του. Η υποστήριξη και η κατανόηση της θα παίξουν σημαντικό ρόλο.
Αν τα παιδιά σας είναι σε ηλικία που μπορείτε να συζητήσετε μαζί τους, ενημερώστε τα για την αλλαγή της εργασιακής σας κατάστασης και την επιτακτική ανάγκη να συμβάλουν όλοι στην μείωση των καθημερινών και περιττών εξόδων μέχρι να βρείτε καινούργια δουλειά. Παρόλο που αυτή η περίοδος δεν θα είναι ευχάριστη για κανέναν, διαβεβαιώστε τα μέλη της οικογένειας σας πως σύντομα όλα θα είναι ξανά όπως πριν. Αν καταφέρετε να διαχειριστείτε την αλλαγή αυτή με ηρεμία και ψυχραιμία θα διδάξετε στα παιδιά σας πως ακόμα και σε περιόδους κρίσεις, μπορεί κάποιος να παραμένει δυνατός και λειτουργικός.
Όταν η καθημερινότητα δυσκολεύει και οι υποχρεώσεις σας πιέζουν όλο και πολύ, είναι λογικό πολλές φορές να βγείτε εκτός ορίων. Ο θυμός, τα νεύρα, η γκρίνια είναι μέσα στο πρόγραμμα. Τα συναισθήματα όμως αυτά δημιουργούν επιπρόσθετα προβλήματα στην οικογένεια σας. Η συνοχή λοιπόν και η κατανόηση είναι ιδιαίτερα σημαντικά εφόδια για την υγιή μετάβαση στο επόμενο στάδιο της ζωής σας.
Μιλήστε ανοιχτά για τις σκέψεις και τα συναισθήματα σας και παροτρύνετε όλη την οικογένεια να κάνει το ίδιο. Δεν είναι κακό να πείτε πως φοβάστε ή πως ανησυχείτε αρκεί αυτό που θα υπερισχύει να είναι η ελπίδα και η αισιοδοξία ότι όλα θα πάνε στο τέλος καλά.
Προσπαθήστε να ανασυγκροτηθείτε και να οργανωθείτε προς την εύρεση νέας εργασίας. Μην αποθαρρύνεστε και μην το βάζετε κάτω. Μιλήστε με φίλους και γνωστούς, ψάξτε στο ίντερνετ, πάρτε εφημερίδες με αγγελίες και ξεκινήστε άμεσα. Δεν χρειάζεται να χάνετε το κουράγιο σας, κλείνοντας στον εαυτό σας και στις αρνητικές σκέψεις. Βρείτε κάτι στην αρχή που μπορεί να μην σας ικανοποιεί αλλά θα σας δώσει αυτοπεποίθηση και κάποια χρήματα για να καλύψετε τα έξοδα που τρέχουν. Να θυμάστε πως για να αλλάξει η κατάσταση πρέπει να κάνετε κάτι έτσι δεν είναι;
Ακόμα κι αν η ψυχολογία σας δεν είναι καλή, προσπαθήστε να δείτε το δυσάρεστο αυτό γεγονός, ως μια ευκαιρία να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας και τη σύντροφό σας.
Μην ξεχνάτε πως όλα γίνονται για κάποιο λόγο, όσο δυσάρεστο και αν είναι το γεγονός αυτό, προσπαθήστε να μην το βλέπετε ως αδιέξοδο. Αντιθέτως, δείτε τη θετική πλευρά, είναι μια ευκαιρία να περάσετε χρόνο με τα παιδιά σας. Όταν εργάζεστε σε φρενήρης ρυθμούς χάνετε σημαντικά πράγματα από τη ζωή των παιδιών σας. Η καθημερινότητα τώρα σας δίνει την ευκαιρία να έρθετε πιο κοντά και γνωριστείτε καλύτερα.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
