H Jennifer Lopez αποκαλύπτει τις θυσίες που κάνει για να διατηρείται νέα

Αρκετά αποκαλυπτική αλλά και ειλικρινής σχετικά με τη διατροφή και τη fitness ρουτίνα της ήταν η Jennifer Lopez στη συνέντευξη που παραχώρησε για γνωστό περιοδικό. Η 46χρονη star και μητέρα δύο παιδιών παραδέχτηκε ότι οι χαρακτηριστικές της καμπύλες που την έκαναν διάσημη, για να δείχνουν τόσο ποθητές χρειάζεται καθημερινή και μάλιστα σκληρή εξάσκηση, κάτι που όπως φαίνεται αποδίδει απόλυτα.

Όσον αφορά τώρα τη διατροφή της αποκάλυψε μικρά μυστικά της και μερικά tips που δίνουν παράταση στη νεότητα λέγοντας: "Δεν πίνω καθόλου αλκοόλ, ούτε καφέ και δεν καπνίζω. Οι τρεις αυτές συνήθειες καταστρέφουν το δέρμα και σε δείχνουν μεγαλύτερη από ότι είσαι", ενώ τόνισε ότι τα τρόφιμα που πρωταγωνιστούν στη διατροφή της είναι τα πράσινα λαχανικά, τα λαχανάκια βρυξελλών, τα σπαράγγια, τα μπρόκολα και το kale.