COOKING TΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΣΗΜΕΡΑ

Egg muffins για το τέλειο πρωινό


16 Φεβρουαρίου 2017

sausage-pizza-egg-muffins-paleo-and-whole30.jpg

Υλικά:

4 αυγά

1 φλιτζάνι λαχανικά, βρασμένα της αρεσκείας σας

4 κουταλιές της σούπας τριμμένο κίτρινο τυρί

Αλάτι

Πιπέρι

Εκτέλεση

Ρίχνετε τα αυγά σε ένα μπολ και τα χτυπάτε καλά μέχρι να γίνουν αφράτα. Ύστερα προσθέτετε τα λαχανικά, το τυρί, αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε καλά. Αφού ανακατευτούν όλα τα υλικά, μοιράζετε το μίγμα σε ατομικά φορμάκια για muffin. Ψήνετε στους 180 βαθμούς για 15 λεπτά περίπου.

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.

Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και ανακαλύψτε εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές.