6 σωματικά συμπτώματα άγχους που δεν πρέπει να αγνοήσετε, σύμφωνα με τους ειδικούς
Το άγχος είναι ένας δύσκολος εχθρός, κυρίως επειδή μπορεί μερικές φορές δεν μπορεί να εντοπιστεί. Και αυτό γιατί μπορεί να έχετε, εκτός από συναισθηματικά, και σωματικά συμπτώματα και να νιώθετε ότι παλεύετε με το κρυολόγημα, τη γρίπη, τις αλλεργίες ή ακόμη και με την ημικρανία.
σωματικά συμπτώματα άγχους άγχος και αντιμετώπιση άγχος και ανοσοποιητικό σύστημα