Αυτές οι πρωινές συνήθειες θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά όσο μένετε σπίτι
Όταν μένουμε όλοι σπίτι βοηθάμε στη μείωση των κρουσμάτων και στον καλύτερο έλεγχο της πανδημίας του κορωνοϊού. Από την άλλη μεριά όμως όλο αυτό μας έχει βγάλει από τη συνηθισμένη μας ρουτίνα, με αποτέλεσμα να περνάμε πολλές ώρες στο σπίτι και να έχουμε πιο εύκολη πρόσβαση στο ψυγείο.
Εάν όμως υιοθετήσετε τις παρακάτω πρωινές συνήθειες, θα καταφέρετε να χάσετε τα περιττά κιλά.
πρωινές συνήθειες και απώλεια κιλών Κορωνοϊός και διατροφή κιλά και μένω σπίτι κορωνοϊός και αντιμετώπιση