Κρίσεις πανικού εν μέσω πανδημίας και πώς θα τις αντιμετωπίσετε σύμφωνα με την ειδικό
Η νέα σαρωτική μας πραγματικότητα, ο Covid-19, λειτούργησε σαν μοχλός εκτίναξης μιας ευρείας γκάμας συμπτωμάτων από την ευρύτερη ψυχική σφαίρα. Και όχι άδικα. Είναι απολύτως λογικό και αναμενόμενο μέσα στις συνθήκες αυτές, το μυαλό να καταφεύγει σε γκρίζες σκέψεις και δύσκολα συναισθήματα. Πιο συγκεκριμένα, πολλοί άνθρωποι έρχονται αυτές τις ώρες αντιμέτωποι με έντονο φόβο, πανικό, οξυμένο άγχος, απελπισία, ή κυριεύονται από ένα οξύ αίσθημα «πνιγμονής».
κρίσεις πανικού κορωνοϊός πανδημία κορωνοϊός απομόνωση