Αν έπρεπε να περιγράψουμε αυτό το beauty look, θα ανατρέχαμε σε επιλογές που συνδυάζουν ταυτόχρονα το μοντέρνο με το κλασσικό. Το πρώτο στοιχείο που έρχεται στο μυαλό μας είναι το κόκκινο κραγιόν. Το καλλυντικό που χαρακτηρίζει τη δυναμική γυναίκα.
Το συναντάμε κάθε χρόνο σε διάφορες version, matte, metallic, με glitter, dark-burgundy, ανοιχτό που μοιάζει με πορτοκαλί. Ωστόσο στα μάτια όλων παραμένει το απόλυτο femme fatale κόκκινο κραγιόν.
Για το δε στήθος τους, όλες έχουν κάτι να πουν. Όσες έχουν μικρό στήθος γκρινιάζουν που δεν έχουν μεγαλύτερο, γιατί πιστεύουν ότι αυτό αρέσει στους άντρες περισσότερο. Πως θα ήθελαν να φορέσουν βαθύ ντεκολτέ, αλλά δεν είναι σέξι. Πως αντί για Α cup θα προτιμούσαν ένα DD, άντε και με ένα C δεν θα είχαν παράπονο. Και ζηλεύουν όσες έχουν μεγαλύτερο στήθος.
Περιορίστε το αλκοόλ. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως μέτρια κατανάλωση ορίζεται 1 μερίδα αλκοόλ ημερησίως για τις υγιείς γυναίκες και 2 μερίδες για τους υγιείς άντρες, ενώ υψηλή θεωρείται η κατανάλωση 3 μερίδων και πάνω.
Μην καπνίζετε. Αν και δεν υπάρχουν πολλές μελέτες ωστόσο κάποια στοιχεία έχουν δείξει μια σύνδεση μεταξύ του καπνίσματος και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού, κυρίως στις προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Η χρωματική παλέτα περιλαμβάνει ήπιους και παστέλ τόνους του γκρι, λευκού, μπεζ και ροζ. Τα έπιπλα είναι μεν vintage, αλλά έχουν δεχθεί ένα μοντέρνο update όσον αφορά τα χρώματα και τις υφές, διατηρώντας μία retro αισθητική χωρίς να φαίνονται παλιά.
Από μικρή δεν μου άρεσαν τα μάγουλά μου. Πάντα κοιτούσα φωτογραφίες μοντέλων και ηθοποιών (βλέπε Keira Knightley) με γωνίες στα πρόσωπά τους και ονειρευόμουν να τις είχα κι εγώ. Μετά από 20κάτι χρόνια, ακόμα υπάρχουν φορές που κοιτιέμαι στον καθρέφτη και ρουφάω λίγο τα μάγουλά μου για να φανταστώ για λίγο πώς θα ήταν να είχα άλλο πρόσωπο. Τώρα που το γράφω πρώτη φορά, μου φαίνεται χαζό, είναι όμως αλήθεια. Δεν μου αρέσει ούτε η μύτη μου. Ιδανικά δεν στήνομαι ποτέ προφίλ στις φωτογραφίες. Θα ήθελα πραγματικά να ήταν λίγο μικρότερη.
Το πρώτο είναι η επιλογή των κατάλληλων ρούχων που θα τονίσει ή θα καλύψει το σημείο που θέλουμε και το δεύτερο είναι ίσως το πιο βασικό: η αυτοπεποίθηση. Που προκύπτει βέβαια και από τα σωστά ρούχα, γι' αυτό keep reading το παρακάτω style guide.
Εάν οι άνθρωποι αρχίσουν να αγαπάνε περισσότερο τον εαυτό τους, η ζωή τους θα γίνει πολύ καλύτερη. Θα νιώθουν πιο χαρούμενοι και ο σχέσεις τους με τους άλλους θα βελτιώνονται συνέχεια. Η ζωή είναι ένα ταξίδι αυτοανακάλυψης. Και όταν αγαπάμε τον εαυτό μας μπορούμε πραγματικά να αγαπήσουμε και τους άλλους ανθρώπους. Δυστυχώς όμως δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Συχνά θέτουμε όρους στην αγάπη και υπάρχουν φορές που τιμωρούμε τον εαυτό μας ή του βάζουμε διάφορες ταμπέλες, που ορίζουν την αξία του. Όμως μπορούμε να αλλάξουμε.
Οι επιστήμονες συνεχίζουν μέχρι και σήμερα να πολεμάνε τον καρκίνο, ενώ πολλοί έχουν στραφεί στη διατροφή με σκοπό την πρόληψη. Οι διεθνείς οργανισμοί υγείας αναφέρουν ότι ένα μεγάλο ποσοστό των καρκίνων σχετίζεται με την παχυσαρκία, τη διατροφή, τη μειωμένη σωματική δραστηριότητα και άλλους παράγοντες. Έτσι η τήρηση ενός ισορροπημένου διατροφικού προγράμματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων μορφών καρκίνου, μεταξύ των οποίων του καρκίνου του μαστού. Συνεχίζοντας την ανάγνωση θα μάθετε ποιες τροφές φοβάται η συγκεκριμένη νόσος.
