3+1 τρόποι να γίνετε πιο ευλύγιστοι

Submitted by lmmigrator on

Η ευελιξία είναι ένα σημαντικό μέρος της γυμναστικής σας.

Αν πάρετε ως κύρια κριτήρια ότι με το τέντωμα αυξάνετε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης, αποφεύγετε τους τραυματισμούς και έχετε σωστή στάση σώματος, θα συνειδητοποιήσετε πόσο υποχρεωτικές είναι οι συγκεκριμένες ασκήσεις.

γυμναστική yoga pilates ασκήσεις ευλυγισία stretching

Η Kate Moss σε βραδινή έξοδο

Submitted by lmmigrator on

Ντυμένη στα μαύρα.

Το διάσημο μοντέλο βγήκε για ένα ποτό στη Νέα Υόρκη. Επέλεξε να ντυθεί με το αγαπημένο της χρώμα, το μαύρο. Το κοντό φόρεμα της, την έκανε ακόμα πιο sexy σε συνδυασμό με τα ατημέλητα μαλλιά της.

Κατά την έξοδό της από το bar φαινόταν λίγο ζαλισμένη και ενοχλημένη από την ύπαρξη των paparazzi.

kate Moss Νέα Υόρκη έξοδος bar κλασσικό στιλ μαύρο φόρεμα paparazzi
Subscribe to