Τα λάθη του γυμναστηρίου

Submitted by lmmigrator on

Σας διακόπτουν από τη γυμναστική σας.

Μην αναρωτιέστε γιατί η γυμναστική σας δεν είναι αποδοτική. Υπάρχουν κάποια λάθη που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες. Δεν φταίνε ούτε οι ασκήσεις, ούτε ο γυμναστής σας.Πιθανότατα το λάθος οφείλεται σε εσάς.

γυμναστική γυμναστήριο χρόνος αποδοτικότητα γυμναστής πλάνο γυμναστικής

Το φυσικό μαύρισμα είναι ο εχθρός του δέρματος

Submitted by lmmigrator on

Γιατί πρέπει να αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία.

Το ηλιοκαμένο δέρμα είναι βέβαια γοητευτικό, σέξι και εντυπωσιακό. Όταν φτάνει το καλοκαίρι, άντρες και γυναίκες, περνούν ατέλειωτες ώρες στην παραλία κάνοντας ηλιοθεραπεία, για να αποκτήσουν το πολυπόθητο χρυσό – μπρονζέ χρώμα. Πολλές γυναίκες, ειδικά νεαρής ηλικίας, αποφεύγουν να φοράνε αντηλιακό ή χρησιμοποιούν προϊόντα με ελάχιστο δείκτη προστασίας που επιταχύνουν το φυσικό μαύρισμα.

δέρμα αντηλιακό καπέλο προστασία ήλιος μαύρισμα
Subscribe to